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防疫更要防「三高」

新冠疫情爆發至今已經兩年多了,還未完全終結,很多人少了出外鍛煉身體,使「三高」人群在不知不覺中擴大,而且發病年 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2022年05月21日

睡眠養生(二)

睡眠,是人們生活中的頭等大事,對人體的重要性不言而喻。睡得好不好,不僅關係到個人身體健康,甚至還影響人的心情、 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞 曾穎雯中醫學博士2022年05月14日

睡眠養生(一)

隨着氣候轉暖、氣溫上升,許多人常感困倦乏力,大白天也想睡覺,或許有人以為這「春困」現象是身體出問題,其實所謂「 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞 曾穎雯中醫學博士2022年05月07日

「五」之傳統應用

快到新曆五月,今期一談「五」這數字。「五」在傳統文化中,具有重要的意義,其中,影響最大的是「五行學說」,其影響 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2022年04月23日

「發物」之辨證論忌

「發物」是一個常見的中醫概念,在民間廣為流傳,如傳統認為:鵝肉為「發物」,要慎食。但世界衞生組織於2016年, ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2022年04月09日

虎年談虎尾蘭

近年因疫情等原因,人們外出活動減少,處在室內環境中的時間變長,所以,更要關注室內空氣品質。筆者認為養植虎尾蘭、 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2022年04月02日

虎年談自律

虎年了!很多人問筆者虎年可做些什麼?令自己在各方面有大大的進步! 其實,古今很多成功者皆有一些共同的習慣,最基 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2022年03月05日

虎年談「虎式養生」

2022年是壬寅虎年,虎年若要虎虎生威、生龍活虎,可向老虎學習養生法。老虎自古就與中醫和養生學密不可分,如虎骨 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2022年02月19日

新春問卜習俗

香港人習俗之一是新春問卜,這習俗傳承千年,主為人們解疑釋惑,甚至趨吉避凶。但筆者強調,人不可太濫用占卜,更不可 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2022年02月12日

新年話春聯

春節為「百節之首」,而貼春聯是春節重要的傳統習俗。春聯被紅學家周汝昌先生稱為「舉世罕有倫比的最偉大、最瑰奇」的 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2022年02月05日

虎年學虎智

老虎為現存最大的貓科動物,且是處於食物鏈頂端的王者,其額前的「王」字花紋,即是其「百獸之王」身份的象徵。這「獸 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2022年01月22日

虎年「提早開市」說

每逢歲末,皆有讀者錯愛,找筆者問津有關新春開市吉日等事宜。其實筆者喜研易經中醫國學,純為個人興趣,自在《信報》 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2022年01月15日

冬防「二寒三傷」

1月20日,為二十四節氣的大寒,顧名思義,這段時期「寒邪」當令。雖說與高緯度寒冷地區相比,處於低緯度的本港地區 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2022年01月08日

虎年說「二便」

俗說:「老虎一身寶」,不說價格昂貴的虎皮虎骨,即使是虎糞虎尿,在古人們眼中,也具有極高的藥用價值。就像印度人熱 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2022年01月01日

校園環境與風水(下)

因應較早之前一個「修改大學校名」的提議,引發本欄作者伍懷璞好友KY撰寫了一篇校園發展和風水相關的文章。上期刊登 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活KY2021年12月18日

校園環境與風水(上)

本欄作者伍懷璞好友KY甚有興趣從科學角度去了解和學習風水理論,也喜歡實地考察印證。大約兩年前,他曾在此發表了數 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2021年12月11日

呂氏識人寶鑑

「蓋有非常之功,必待非常之人」,即要建立非一般的事業,則必要依賴非一般的人才。然而,雖竭誠以求,仍人才難得。但 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2021年12月04日

「冬補」防「老火湯」陷阱

冬天到了,傳統有「補冬」這觀念,即俗語說「冬天補一補,春來打老虎」,因此很多港人,尤其是長者,喜歡在冬天煲「老 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2021年11月20日

解讀史載皇帝「富貴病」

根據歷史記載,中國史上有3位皇帝極有可能患上糖尿病,這疾病也可謂是名副其實的「富貴病」。 11月14日為「國際 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2021年11月13日

冬吃陳皮化痰咳

北半球進入冬季,此際需要養生,可以多吃陳皮。這因冬季氣溫較低,人體抵抗力較弱,容易感冒咳嗽痰多等,故此可用陳皮 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2021年10月23日

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