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如何治療輕鬱症

上期已跟大家解說什麼是輕鬱症及其症狀,它可引致嚴重損害,亦會令患者對日常生活失去興趣,感到悲傷、空虛、情緒低落 ...全文

今日信報副刊文化成人心理何美怡醫生2016年11月02日

朱凱廸──對權力的反思

朱凱廸上月在立法會選舉中上演了一幕大奇蹟日,以8萬票之多勝出。有很多人都不明所以,這位從政經驗不多、曝光率偏低 ...全文

今日信報副刊文化成人心理萬家輝博士2016年10月26日

不可漠視輕鬱症

有朋友向我詢問什麼是輕鬱症。輕鬱症(Dysthymia)是抑鬱症的一種,它較重鬱症(Major Depress ...全文

今日信報副刊文化成人心理何美怡醫生2016年10月12日

治療適應障礙症

對於適應障礙症,很多人認為治療是有幫助的,而大部分患者只需要接受簡單治療,當然亦有部分患者需要接受更長期的治療 ...全文

今日信報副刊文化成人心理何美怡醫生2016年09月28日

你Flirt咗未?

很少英文字的含意會比中文字詞豐富,而flirting是其中一個。曾經問過很多達人學者, 究竟flirting的 ...全文

今日信報副刊文化成人心理萬家輝博士2016年09月21日

適應障礙症

適應障礙症(壓力反應綜合症)的患者會:感到絕望、悲傷、經常哭泣、焦慮(緊張)、擔憂、 頭痛或胃痛、心悸(心臟不 ...全文

今日信報副刊文化成人心理何美怡醫生2016年09月14日

這樣就是最好嗎?

耀輝是家中幼子,父母是福建人,從小到大,都是家中的小霸王。他有3位姐姐,比他更懂事,但由於父母一向重男輕女,對 ...全文

今日信報副刊文化成長心理關家力醫生2016年09月07日

你有適應障礙症嗎?

任何生活上的改變都會造成壓力,例如工作上的問題、離開校園及疾病等。很多時我們會在數月內適應這些轉變,但如果你持 ...全文

今日信報副刊文化成人心理何美怡醫生2016年08月31日

選項超載

最近看到朋友手上戴上一隻新型號的智能手錶,因為自己也是比較喜歡這些電玩的人, 所以便到網上商店逛逛,打聽一下它 ...全文

今日信報副刊文化成人心理萬家輝博士2016年08月24日

如何治療廣場恐懼症(二)

今期將繼續剖析治療廣場恐懼症的方法。上期跟大家分享了遇到恐慌時的一些生活技巧,例如停留原處、專注某事情上、慢慢 ...全文

今日信報副刊文化成人心理何美怡醫生2016年08月17日

快樂暑假

詠恩今年升三年級,今年的暑假,比以往更為繁忙,原因是她要為即將來臨的學期,爭取更好的成績作出準備。其實她的學業 ...全文

今日信報副刊文化成人心理關家力醫生2016年08月10日

如何治療廣場恐懼症(一)

上兩期已經談及廣場恐懼症是焦慮症的一種,患者在病發時會出現不同的徵兆及症狀,如情況嚴重時患者更會害怕外出。 事 ...全文

今日信報副刊文化成人心理何美怡醫生2016年07月27日

自殺與教育

大學生自殺問題,早前在社會各界引起極大關注。其實這個課題在西方國家已經有很多研究及對策,很值得香港的相關工作者 ...全文

今日信報副刊文化成人心理萬家輝博士2016年07月20日

廣場恐懼症(二)

這一期繼續為大家探討廣場恐懼症的相關資料。 有些病人除了患有廣場恐懼症外,同時也患上恐慌症。恐慌症是焦慮症的一 ...全文

今日信報副刊文化成人心理何美怡醫生2016年07月13日

被診斷學習障礙

小學三年級的卓文,一直努力學習,他對自己的期望亦很高。他的學業成績其實都是中上水平,在其中一間名校就讀,亦經常 ...全文

今日信報副刊文化成人心理關家力醫生2016年07月06日

廣場恐懼症(一)

近日陳小姐的家人懷疑患上廣場恐懼症。廣場恐懼症屬於焦慮症的一種,它會令患者時常感到害怕、避免去一些有可能誘發恐 ...全文

今日信報副刊文化成人心理何美怡醫生2016年06月29日

家長大崩壞

最近看了兩本新書,都對我有頗大的衝擊。其中一本是有關父母管教子女的書目,內容十分非主流,在這個是非真假模糊不清 ...全文

今日信報副刊文化成人心理萬家輝博士2016年06月22日

社交焦慮症(三)

若不幸地患上社交恐懼症/社交焦慮症,患者的症狀可以是隨着時間而改變。當他面對巨大壓力或要求時,症狀會隨即爆發; ...全文

今日信報副刊文化成人心理何美怡醫生2016年06月15日

我的孩子很想贏!

詠賢是位小學二年級學生,學習能力不差,亦是個願意主動溫習及守規矩的好孩子。經過一個學年的考試,成績亦名列前茅, ...全文

今日信報副刊文化成人心理關家力醫生2016年06月08日

社交焦慮症(二)

今期會繼續探討社交焦慮症。 當患者的焦慮情況嚴重時,儘管他們知道這種焦慮是過度及不合理的,但也無法克服,並影響 ...全文

今日信報副刊文化成人心理何美怡醫生2016年06月01日

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