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瑤族長壽之秘

1991年,廣西巴馬瑤族自治縣,被國際自然醫學會評為「世界長壽之鄉」。2006年3月8日,在聯合國總部召開的「 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2015年05月12日

黑蒜功效神奇

近年,黑蒜養生在日、韓、東南亞等地甚為流行,並盛傳有神奇的保健作用,故傳入本港後,黑蒜也迅速在本港颳起了一陣「 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2015年05月05日

大蒜——助「降血壓血脂」

夏季將至,據《本草綱目》載︰「夏日食之(大蒜)解暑氣」,故讀者可適量多食大蒜(每天以二三瓣為限)。大蒜除了可以 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2015年04月28日

多吃大蒜可養生——選蒜四訣

大蒜作為調味品,一年四季均可食用,筆者有一個家傳的「醃糖蒜」,既美味,又不影響大蒜功效。本期詳述。 其實,早在 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2015年04月14日

春季養生——多吃大蒜(二)

很多人因食大蒜後會有臭味,便對大蒜有所避忌,就連十八世紀時的英國教會也不例外。當時英國教會規定,嗜食大蒜的教士 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2015年03月24日

春季養生——多吃大蒜(一)

大蒜原產於歐洲南部和中亞,據《齊民要術》載:「張騫周流絕域,始得大蒜、葡萄、苜蓿」,即西漢時期張騫出使西域,將 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2015年03月10日

中老年人「養生益壽」之秘——書法

... 大學中文學會名譽會長李思齊教授新書製作展」時,國學大師、書法大師饒宗頤教授在港大的饒宗頤學術館內頒贈了一個「弘 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2015年03月03日

新春食柚消食滯

春節前後,大多會在不知不覺中暴飲暴食,因此,很多人在春節後會出現體重增加、血脂升高、乾燥咳嗽等問題,此時其實最 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2015年02月24日

「年廿八,洗邋遢」養生法(二)

史上有「邋遢宰相」之稱的王安石,是北宋著名的政治家、文學家、改革家,但他因政務繁忙,又酷愛讀書,無暇顧及個人衞 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2015年02月17日

「年廿八,洗邋遢」養生法

快到農曆年尾,中國南方有「年廿八,洗邋遢」的習俗,意即每逢農曆年底,南方習俗上會用碌柚葉洗澡,以祈求把剛過去一 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2015年02月10日

宋太祖「治頭痛秘方」——蘿蔔汁

宋太祖趙匡胤(公元927至976年),是中國北宋王朝的開國皇帝。他在平定後蜀時,有一個部將拿着孟昶(後蜀末代皇 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2015年02月03日

接吻養生學

情人節快到,今期講述接吻的養生功效。 現代研究證實,接吻不僅是在傳達感情,也是在傳遞化學物質。瑞士洛桑大學的演 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2015年01月27日

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