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飯後走不走?

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今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年06月27日

夏至始:宜多吃苦瓜

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今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年06月20日

飯後養生學

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今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年06月13日

晚餐勿「太遲太飽」

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今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年06月06日

枸杞防治脂肪肝

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今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年05月30日

提防「富貴病」

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今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年05月23日

「鬼剃頭」宜多調養

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今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年05月16日

治「鬼剃頭」偏方

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今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年05月09日

「春夏養胃」法

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今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年05月02日

今天開始要「養胃」

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今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年04月25日

入夏「保胃戰」

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今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年04月18日

夏天宜多吃生薑

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今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年04月11日

蒲公英養生功效

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今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年04月04日

草藥皇后蒲公英

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今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年03月28日

菊花枕防治眼疾

... 宮廷秘方 (編者按:李思齊教授、文芊《宮廷走一圈,跟着帝王去養生》現已發售)歡迎訂購:實體書、電子書  [信健 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年03月21日

菊花「滅肝火」

慈禧太后為何嗜菊如命?原因在於她年輕得寵時,費盡心思要爬上太后寶座,至中年後,便漸感精力不濟,常頭暈、眼澀、視 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年03月14日

菊花養生

春天,肝氣當令,故春天養生重在平肝。菊花甚清肝明目,歷來有「眼科要藥」之稱,如《清宮慈禧醫案》有載,慈禧太后多 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年03月07日

慈禧睡眠法則

「春眠不覺曉」,不過有些人卻難於安睡,所以今期向各位讀者講解4種特殊人群睡眠方法和6種助眠食物。 筆者在研究宮 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年02月28日

胡蘿蔔六好處

蘿蔔全身都是寶,關於蘿蔔的神奇功效,慈禧太后早有體會。 據傳,某年夏季慈禧太后大壽,一時高興吃多了,出現胃脹、 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年02月14日

胡蘿蔔防癌

兔年到了,兔子愛吃胡蘿蔔,其實胡蘿蔔有防癌抗癌、增強免疫功能的作用,然而每次不可過量食用。 明代醫藥學家李時珍 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年02月07日

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