不少人注重健身,就算沒運動習慣也嘗試自行健身,包括使用會籍健身中心、私人屋苑會所,以及康文署的健身室。不過,並 ...全文
駕駛者在馬路上發生汽車碰撞,第一樣關心是車的受損程度,自己身體反而是次要。輕微的交通意外,其時受傷及痛楚程度不 ...全文
不少男士習慣將銀包放後褲袋,其實這個習慣有機會導致腰痛、臀部腫痛、腳麻痹等問題,早前一名男士求助,受到以上問題 ...全文
本欄曾談及頸椎有問題,患者一般感到頭痛、頸痛及手麻痹,早前一名22歲女子前來求助,玩跳彈床撞傷頸部,導致左手無 ...全文
運動前需要拉筋,目的令肌肉在熱的狀態下進行活動,減少受傷;運動後亦宜拉鬆肌肉纖維,令身體復元得比較好。早前一名 ...全文
女性出現骨質疏鬆的機會比男性高,骨質疏鬆症是會增加骨折的風險。一名55歲女士受背痛腰痛困擾前來求診,她起初擔心 ...全文
一位22歲外籍女士,求醫時表示感到胸口及背部痛,為她檢查發現胸椎錯位,肋骨亦有發炎。她說是由於早前曾經發生輕微 ...全文
農曆新年前後天氣不穩,時冷時熱溫差大,兼且濕度高,容易引起傷風、感冒、鼻敏感等不適;持續不穩天氣,頸椎間盤突出 ...全文
每到年頭年尾,因外遊受傷的求診個案都會增加。一位太太到韓國滑雪不小心撞傷,回港後又準備過年大掃除,令傷患惡化, ...全文
愈來愈多人有跑步習慣,特別在臨近馬拉松比賽,就見到更多人練跑;同時,因為腳痛不適來求診的個案亦會增加,腳底筋膜 ...全文
近期溫度忽高忽低,時冷時熱,間中又會下起雨,對於如此不穩天氣,容易引起身體不適;鼻敏感打噴嚏,傷風感冒咳嗽,若 ...全文
到泰國旅行,不少人喜歡找當地技師做泰式按摩,不過,手勢技術參差不齊,本來想消除疲累,反而按摩後關節肌肉變得疼痛 ...全文
椎間盤突出引致行動不便,每逢天氣由熱轉冷,病症便會增加,原因是打噴嚏用力不當令椎間盤瞬間受壓。患者由年輕至年長 ...全文
都市人壓力大,不少人喜歡以按摩減壓, 一名任職大型補習社市場部的女職員,為了紓緩工作壓力,她會做瑜伽及去按摩, ...全文