我們每日3餐,身體吸收營養後,會輸布到全身,代謝的廢物會化為糟粕,排出體外。如果我們新陳代謝出現問題,容易引致 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2019年08月21日
天氣炎熱,女士們漂亮的妝容也會快速溶化,無瑕貼服的底妝往往備受挑戰。天氣潮濕而悶熱,皮膚油脂的分泌旺盛,油脂代 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2019年08月07日
剛踏入30歲的女性突然經歷了前所未有的「暗瘡大爆發」,讓即使在青春期也是白滑美麗的一群難以接受。事實上,負面情 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2019年07月24日
皮膚摸起來不光滑、凹凹凸凸、 手感粗糙?不少人也會有心癮,愈不平滑就愈愛撫摸自己的臉,久而久之面上的問題就愈多 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2019年07月10日
子宮肌瘤是婦科病中常見的良性子宮腫瘤,俗稱「纖維瘤」,常見於30至50歲女性,雖屬良性,但可能引起月經過多、下 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2019年06月26日
今年氣候提早變熱,天氣非常翳焗。不少人在室內長開冷氣,而室外則暑濕明顯。時乾時濕的天氣容易刺激皮脂腺增加分泌, ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2019年06月12日
暗瘡是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症,當皮脂腺分泌過多、毛孔被表皮角質細胞堵塞,痤瘡桿菌(Propionibacte ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2019年05月29日
現代人工作壓力很大,失眠是一個很普遍的問題。 根據香港一個研究顯示,有100萬名香港人有長期失眠的問題。最近一 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2019年05月15日
「當家度日七件事,柴米油鹽醬醋茶」,可見喝茶是中國人普遍的習慣。最近在門診遇到一位年輕的準媽媽,懷孕剛剛兩個月 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2019年04月24日
現代人在護理皮膚、保養身材的同時,還為「三千煩惱絲」而憂愁。髮際線不斷後退,頭髮隨着年齡增長愈來愈少,總擔心自 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2019年04月10日
天氣漸漸炎熱,女士們已經急不及待轉換亮麗的夏裝,但經過聖誕、新年等喜慶長假養尊處優、開懷大嚼後,發現衣物已經不 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2019年03月27日
踏入3月,香港今年的春天對皮膚病患者來說肯定是個地獄,忽冷忽熱的潮濕天氣刺激皮脂腺增加分泌,令毛囊成為細菌溫床 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2019年03月13日
不知不覺間春季已經來臨,天氣乍暖還寒,正值流感的高峰期,加上春天潮濕,很多外感都纏綿難癒。 免疫力,以中醫的理 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2019年02月20日
每個月的生理期當然難以避免,但不少香港女性以為經痛乃必然。「痛則不通,不通則痛」,經絡氣血運行不暢順,很容易會 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2019年01月23日
熬夜、工作壓力、長期缺乏運動、嗜食生冷甜食等,令不少女性在月經前或行經期間都遭遇不同程度的痛經問題。痛經源於子 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2019年01月09日
都巿人壓力常常帶來很多負面的情緒,「血液瘀阻」型為最常見的黑眼圈類型。由於眼眶四周皮膚薄弱及血管豐富,因此當氣 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2018年12月12日
女性50歲前的體質與月經有着密切的關係,月經正常與否,會影響女性的體質、皮膚和整體的生理質素。要知道月經是否正 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2018年11月28日
對於上班一族來說,因長期久坐,令腰腹囤積脂肪,也因下身缺乏運動而導致經絡運行不暢,雙腳備受壓力,造成下半身血液 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2018年11月14日
上期談到延緩或減輕提早更年期現象的保養建議,今期續談。 4.定期茹素 不少人對吃素有誤解,覺得素食含熱量低,蛋 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2018年10月31日
說起更年期,相信許多人的腦海中都會浮現出一個個喜怒無常、暴躁不安、敏感多疑的女性形象,這些特點似乎也成了更年期 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2018年10月03日