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長者睡眠問題(二)

陰虛造成的失眠多是早醒,而心神不寧造成的失眠多少與情緒病有某程度上的關聯。今期另外介紹一種容易造成失眠的疾病─ ...全文

今日信報副刊文化濟世良方關德祺中醫師2016年01月20日

長者睡眠問題(一)

體內衞氣日行於陽,夜行於陰。衞氣從陽完全轉入陰,則身處睡眠狀態;從陰完全轉入陽,則身處醒覺狀態。長者血氣衰弱, ...全文

今日信報副刊文化濟世良方關德祺中醫師2016年01月06日

低溫症因陽虛

長者身體陰陽俱虛,尤以陽虛為多。陽虛特點是陽氣溫煦、推動及興奮的功能衰弱,代謝活動減退、反應能力降低、熱量供應 ...全文

今日信報副刊文化濟世良方關德祺中醫師2015年12月23日

色之天命

「飲食、男女,人之大慾存焉」,人的本性來自上天的賦予。飲食本能主要是為了攝取營養,供養身體。我們飲食時覺得美味 ...全文

今日信報副刊文化濟世良方關德祺中醫師2015年12月09日

非一般蛋白質

十多年前我在香港全職中醫執業期間,遇到一個年約30的男子求診,自訴疲倦乏力、經常感冒,他自稱本身是一個西醫,來 ...全文

今日信報副刊文化濟世良方關德祺中醫師2015年11月25日

戒之在色

「色,性也」,色慾本性不壞,但若與另一本性貪心結合,就會產生過度活躍的色慾。從2500年前起, 中國的社會學與 ...全文

今日信報副刊文化濟世良方關德祺中醫師2015年11月11日

色,性也

長者仍有色慾,表示其身心未老,既然有需要就要獲得滿足,長期禁慾會窒礙全身機能的發揮。中醫治療色功能退化,用意不 ...全文

今日信報副刊文化濟世良方關德祺中醫師2015年10月28日

性≠色

色、性二字本義不同,「性」是指天命,衍生出天性、性質、性格、性別等詞。「性」泛指萌生於人心的本能慾望,「色」的 ...全文

今日信報副刊文化濟世良方關德祺中醫師2015年10月07日

不時不食

孔子在《論語》提出:「不時不食」,我們理解「時」是指時令、時間、時機。 先說時令,雖然現今種植及養殖業技術先進 ...全文

今日信報副刊文化濟世良方關德祺中醫師2015年09月16日

保護長者腹欲

影響食欲的原因除了口欲之外,還有腹欲。腹欲退化多從腸胃不適開始,包括腸胃作痛、腸胃脹滿、胃部灼熱,西醫常診斷為 ...全文

今日信報副刊文化濟世良方關德祺中醫師2015年09月02日

保護長者口欲

我們將日常食用的稱之為食物,治病服用的稱之為藥物。人類對天然藥食材料的感覺甚為奧妙,憑感覺可知自身所需,感覺包 ...全文

今日信報副刊文化濟世良方關德祺中醫師2015年08月19日

長者胃口

「食、色,性也」其實是一種哲學思想,源於東周戰國時期(二千多年前),同時期的孔子亦指「飲食、男女」是人的兩大欲 ...全文

今日信報副刊文化濟世良方關德祺中醫師2015年08月05日

中風與安宮牛黃丸

坊間傳說安宮牛黃丸能治中風,以為只要病發前後盡快吞下,便可暢通經絡血管,連中風後遺症也不會出現。更甚者,把安宮 ...全文

今日信報副刊文化濟世良方關德祺中醫師2015年07月22日

平穩血壓 8大食材

日常飲食當中有一些能夠降血壓的食材,經常食用可有效幫助穩定血壓,減低中風的風險,值得推薦。但採用食療的同時,切 ...全文

今日信報副刊文化濟世良方關德祺中醫師2015年07月08日

平穩不中風

中風發病一般是突發性,幾秒至幾分鐘之間,中風症狀就原形畢露。有病人家屬誤以為誘發中風只因某一偶然事件,例如晨早 ...全文

今日信報副刊文化濟世良方關德祺中醫師2015年06月17日

減低中風風險

中風是由於腦血管阻塞或滲漏出血,造成腦細胞缺血或者受壓而損傷腦功能,因而半身不遂、言語不清、口眼歪斜,嚴重者昏 ...全文

今日信報副刊文化濟世良方關德祺中醫師2015年06月03日

藥如音樂

一種草藥含有千百個化學成分,當中起治療作用的成分稱之為「有效成分」。若「有效成分」被確認,又具備合適的分析方法 ...全文

今日信報副刊文化濟世良方關德祺中醫師2015年05月20日

音樂如藥

古籍先有《黃帝內經》論述五音對應五行、聯繫五臟經絡,又有《史記.樂書》闡述了音樂對情志修養以及保健功能,結語有 ...全文

今日信報副刊文化濟世良方關德祺中醫師2015年05月06日

杞子防黃斑退化

老年黃斑退化可導致視力退化甚至失明,發病率隨着全球人口老年化而增加。在美國,黃斑退化是六十歲以上眼睛失明的第一 ...全文

今日信報副刊文化濟世良方關德祺中醫師2015年04月22日

明目食材分兩類

都市人雙眼負荷甚重,隨着年齡增長,眼睛漸漸退化,各種眼病會逐漸浮現,如眼紅、眼痕、眼乾、老花、眼矇、飛蚊,這些 ...全文

今日信報副刊文化濟世良方關德祺中醫師2015年04月08日

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