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睡出好血糖

每10名港人便有一名是糖尿病患者，超過九成患者為二型糖尿病。除了藥物治療，多運動、健康飲食及體重管理能有效控制 ...全文

今日信報副刊文化循證護理顏巧尔2019年05月03日

如何助喪親者走出哀傷

生老病死是人生的必經過程。失去至親的痛，可能要經歷過才能明白。據研究顯示，渡過哀傷期所需的時間因人而異，大約半 ...全文

今日信報副刊文化循證護理凌綽姿、顏巧尔2018年03月23日

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