搜尋結果

共 237 個結果
頁數:1 2 3 4 5 6 7 8 9 ...12

疫情下:「三七」防瘀滯

疫情影響下,很多人沒有外出鍛煉,加上大凡冬至春初,人之機體易瘀滯,使原本身體氣血運行不佳,尤其血瘀體質者,氣血 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2022年02月15日

春吃「旺菜」

貽貝,是一種常見的海鮮,在春天最肥美,俗名淡菜,但港人嫌其意頭不佳,更願意稱之為「旺菜」。但無論何名,淡菜都是 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2022年02月08日

過年食蛤蜊

在著名女作家張愛玲(1920至1995年)的作品中,這樣寫道:「過年吃蛤蜊,大概也算是一個好口彩──算是元寶。 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2022年01月25日

鼻涕顏色知健康

天寒,流鼻涕的機會大增。鼻涕和痰一樣,令人憎厭,卻又擺脫不了,尤其是在氣溫驟降之後,鼻涕會隨之增多外溢,這是人 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2022年01月18日

食馬蹄防治腎石

馬蹄,又叫荸薺,南方稱「地下雪梨」,北方則稱「江南人參」,有清熱養陰、生津潤燥等功效,為冬季的時令佳品。 因其 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2022年01月11日

艾灸湧泉穴

2021年傳統的「三九」養生時段,「初九」在2021年12月21日始的10天內。「二九」在2021年12月30 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2022年01月04日

足三里「艾灸養生」

2021年新曆的12月21日(初九)、12月30日(二九)和2022年1月8日(三九),古稱「三九天」,傳統指 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2021年12月28日

艾灸大椎穴

傳統指出,自12月21日起,為「三九艾灸」養生的重要時期,而大椎穴是主宰全身陽氣、調整全身機能的要穴,故「三九 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2021年12月21日

余光中自創「養生湯」

上期說到余光中的養生,合乎世界衞生組織(WHO)提倡的健康「四大基石」,本期論述其養生之「合理膳食」。 據WH ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2021年12月14日

余光中「適量運動」養生

WHO提出「適量運動」,是健康的「四大基石」之一。余光中的養生法中,運動也佔有一席之地,不過這都是其妻子范我存 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2021年12月07日

余光中「養生三寶」

上期曾談到余光中的「養生秘訣」,有「虛室生白」和「聽老婆會長壽」,今期則談余老的「養生三寶」。 「余光中是眾人 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2021年11月30日

聽老婆話會長壽

上期談到著名詩人余光中的養心秘訣「虛室生白」。今期,則說其「聽老婆話而長壽」之道。筆者研究余老,發現其養生法, ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2021年11月23日

余光中「虛室生白」養生法

2019年12月14日是余光中忌辰。余光中是著名詩人。因筆者過去隨港大參與某些學術研討會認識余老後,對其養生法 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2021年11月16日

墨魚有「兩寶」

本欄上期說到墨魚滋陰補血、「最益婦人」,其實墨魚還有兩寶:墨魚汁和墨魚骨,極易被忽略,卻有極高養生價值。 汁可 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2021年11月09日

墨魚滋陰補血

墨魚又名烏賊、花枝等,是「高蛋白低脂肪」滋補海味,又可滋陰補血,故適合秋冬養生食用。 墨魚雖像魚一樣遨遊於海洋 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2021年11月02日

魷魚食用宜忌

《魷魚遊戲》(Squid Game),於2021年9月上線後,席捲全球。故今期,我們也說說魷魚。 常見魷魚有兩 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2021年10月26日

鵝肉防咳嗽

民間認為:「喝鵝湯,吃鵝肉,一年四季不咳嗽」,這因鵝肉潤肺益氣,是傳統預防咳嗽(非治療用)的食療上品,故在咳嗽 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2021年10月19日

「食老鴨」滋陰消腫

上期指出,吃「老鴨」比「嫩鴨」滋補身體。因此,在秋冬適合進補強身之季節,鴨肉為首選肉食。 鴨子種類繁多,其中, ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2021年10月12日

食老鴨防「秋燥」

俗說:「秋風起,鴨子肥」,即秋季宜吃鴨。這因秋季「燥」邪當令,易使人患「秋燥症」,而鴨肉有滋陰潤燥等功效,故秋 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2021年10月05日

秋食海膽養生

秋季滋補養生,可吃海膽。這因海膽有滋補強身、提神解乏、增強精力等功效。 海膽,又名海刺蝟、刺鍋子等,是海洋中的 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2021年09月28日

頁數:1 2 3 4 5 6 7 8 9 ...12

信報簡介 | 服務條款 | 私隱條款 | 免責聲明 | 廣告查詢 | 加入信報 | 聯絡信報

股票及指數資料由財經智珠網有限公司提供。期貨指數資料由天滙財經有限公司提供。外滙及黃金報價由路透社提供。

本網站的內容概不構成任何投資意見,本網站內容亦並非就任何個別投資者的特定投資目標、財務狀況及個別需要而編製。投資者不應只按本網站內容進行投資。在作出任何投資決定前,投資者應考慮產品的特點、其本身的投資目標、可承受的風險程度及其他因素,並適當地尋求獨立的財務及專業意見。本網站及其資訊供應商竭力提供準確而可靠的資料,但並不保證資料絕對無誤,資料如有錯漏而令閣下蒙受損失,本公司概不負責。