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勤練馬拉松致腳底筋膜炎

愈來愈多人有跑步習慣,特別在臨近馬拉松比賽,就見到更多人練跑;同時,因為腳痛不適來求診的個案亦會增加,腳底筋膜 ...全文

今日信報副刊文化脊骨神經科王俊華脊醫2016年01月13日

冬日頸椎間盤突出

本欄談及天氣不穩,時冷時熱,容易引起肌肉關節不適,近期因椎間盤突出的求診個案急增,故此必須注意日常姿勢,並且注 ...全文

今日信報副刊文化脊骨神經科王俊華脊醫2015年12月30日

天氣不穩引起椎間盤突出

近期溫度忽高忽低,時冷時熱,間中又會下起雨,對於如此不穩天氣,容易引起身體不適;鼻敏感打噴嚏,傷風感冒咳嗽,若 ...全文

今日信報副刊文化脊骨神經科王俊華脊醫2015年12月16日

泰國按摩後頸痛呼吸不順

到泰國旅行,不少人喜歡找當地技師做泰式按摩,不過,手勢技術參差不齊,本來想消除疲累,反而按摩後關節肌肉變得疼痛 ...全文

今日信報副刊文化脊骨神經科王俊華脊醫2015年12月02日

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