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立秋後宜多吃雪耳

古語有云:「立秋之後涼風至」,意味着立秋後天氣就會較前涼爽。我們身處的嶺南之地,現實是立秋了氣溫依然很高,只不 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2020年08月13日

小心飲食可減體味

今夏最是炎熱,即使多了留家抗疫,也難免會有汗出如漿之時, 有些人會出現濃烈汗味或體味增強的情況,令人尷尬。炎炎 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2020年07月30日

三伏天防暑病妙招

三伏天殺到,易令人正氣虧損,尤其氣陰兩虛者,如長者、心血管病患者、糖尿病患者或正在服食利尿藥物者,更易增加上述 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2020年07月16日

中醫對肥胖的見解

中醫認為肥胖的主要原因是因為身體積聚痰濕所致,其病因是臟腑失調,津液代謝失常,令到病理產物(即痰、濕)積聚或停 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2020年07月02日

百合花美麗有內涵

百合花是常見的觀賞花卉,品種繁多,花形漂亮,香氣芬芳,顏色多樣,形態各異。但是你知道百合花原來也可以入藥的嗎? ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2020年06月11日

暑天要防中暑

香港地處嶺南之地,本來就是多熱多濕之所在,加上夏日炎炎且酷熱的日子很長,所以在夏天往往容易患上與濕熱有關的疾病 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2020年06月04日

花中紅寶石洛神花

大家在超市或花茶舖都很容易買得到洛神花產品,它們通常是曬乾了的乾燥品,也有做成蜜餞的品種,有些則是煮成艷紅色的 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2020年05月21日

喝涼茶前先了解體質

廣東涼茶家喻戶曉知其可清熱去濕,但是如果未懂得自己的體質屬性就貿然隨便飲用,很可能保健變成害病,所以飲涼茶前請 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2020年05月07日

瘟疫圍城 不坐困愁城

疫境之下,生活日常被迫打亂,的確會令到不少人情緒欠佳,心情煩悶,我們為了抗疫安在家中,請勿當是坐困愁城,獨自發 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2020年04月16日

如何防「口罩瘡」?

近日天氣回暖,潮濕及悶熱的日子明顯增加,復工及外出的時候也較多,在如今可以不化妝但不能不戴口罩的時候,多了一種 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2020年03月26日

春日乍暖還寒 祛濕防疫有法

春雨綿綿,乍暖還寒,本來就是令人容易生病的天氣,加上持續至今的疫情,令人心惶惶,使人格外緊張,春日也是感冒及傷 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2020年03月12日

口罩護膚論

抗疫、防病自我保護措施,是這個月人人必須做的事項,口罩天天戴,大半個月下來,很多人出現了各種不同的皮膚毛病,有 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2020年02月20日

中醫看「武漢肺炎」

醫學上肺炎一般是指由病原體如病毒、細菌、真菌、寄生蟲、化學物、放射線(輻射)、過敏因素、吸入物等,引起的肺實質 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2020年02月06日

經期時的調養

要維護健康,以下是行經期間不宜做的事情。 1.別喝冰冷飲料,別吃未煮熟的肉類及蔬菜;別吃剛從雪櫃取出的生果,宜 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2020年01月16日

月經前該這樣保養

女性在月經前宜根據體質進食,可減輕行經時的不適。 1.虛寒體質 宜多吃平性和或溫性的食物, 如蓮子、淮山、雞肉 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2019年12月23日

無言

無言不是一種病,是一種精神狀況表現,失語症有可能是生理疾病所致,亦可能是心理障礙所導致,近來遇到太多令人無言以 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2019年11月14日

中藥護膚 源遠流長

中藥護膚自古已有,不少古代醫書對養顏有記載,漢代《神農本草經》:詳細載錄逾100種具養顏美容功效的中藥,例如菟 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2019年10月31日

眼疾「有得醫」 心盲「冇得醫」

人的視力會隨年齡漸長而比年輕時多問題,是人體在生長、衰老過程中的一個自然生理現象,中醫擅長護身、防病,即是為這 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2019年10月17日

兄弟爬山

轉瞬重陽將至,能在香港享受秋高氣爽的日子不會很多,近日雖然仍然炎熱,但早晚已能感受到涼爽秋風了,此時正是行山的 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2019年10月03日

再說麻木不仁

究竟什麼樣的人容易患上麻木不仁症候群?患麻木不仁的人有些什麼特徵? 非醫學的答案請讀者自己作答,我知道大家一定 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2019年09月19日

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