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一雙手和一顆心

今年新型冠狀病毒引發的疫情造成全球大流行,醫護人員隨即捲入這場沒有硝煙的戰爭中。2003年「非典」期間,香港醫 ...全文

今日信報副刊文化循證護理陳葉詠嫻教授2020年06月26日

疫境與認知障礙症同行

在這數個月,可能有些社區支援服務受到疫症影響,或因家屬擔心長者外出增加感染風險,需要留在家中照顧認知障礙症人士 ...全文

今日信報副刊文化循證護理陳裕麗副教授2020年06月12日

心腦血管病者暑熱運動

進入3月後,香港的氣溫逐步回升轉暖,那些引發呼吸道症狀的致病微生物(尤其是病毒等)的影響漸漸變弱,而瀰散在空氣 ...全文

今日信報副刊文化循證護理臧渝梨助理教授2020年05月29日

健康素養與心臟病患者

根據世衞(2016)的定義,健康素養是指個人閱讀、理解及使用健康訊息以促進和維護自身健康的能力。當一個人的訊息 ...全文

今日信報副刊文化循證護理蕭巨珍 馬玥 鄭可瑜2020年05月15日

咳的疑惑

咳嗽是呼吸系統疾病中一種常見的病徵。以往常被人忽略,幾聲咳嗽常被視作氣管敏感或傷風感冒,咳上數天才認真處理。但 ...全文

今日信報副刊文化循證護理鄧穎琪博士2020年04月17日

情緒常起伏是否精神病

在日常生活中,每人或多或少也有感受過情緒的高低起伏,有時感到十分高興,有時卻感到悲傷失落。這是人類對情景和自身 ...全文

今日信報副刊文化循證護理錢惠堂教授2020年03月20日

聞「疫」識辨

新型冠狀病毒肺炎疫情蔓延全球,香港確診病例逾百宗,2人死亡。而備受港人熱愛的旅遊點如日本、韓國的疫情幾近失控, ...全文

今日信報副刊文化循證護理盧慧詩博士2020年03月06日

淺談年輕中風與預防

年輕中風人士的數目近年有上升趨勢。中風是由於腦部的血液供應受到干擾(減少或阻塞),使腦細胞缺乏氧氣和養料而壞死 ...全文

今日信報副刊文化循證護理盧海珊助理教授 周柏珍教授 饒偉銘2020年02月21日

腎衰竭護理從症狀入手

腎臟是人體的「排毒器」,透過製造尿液將多餘水份和代謝廢物排出;也是人體的「調節器」,負責調節血壓和電解質、協助 ...全文

今日信報副刊文化循證護理吳碩南博士、蘇幗慧副教授、黃祖莉助理教授2020年02月07日

長者運動多面「體」

眾所周知,運動能使人強身健體、身心舒暢。近年不少研究更指出運動是治療多種疾病的良藥,更能保持長者頭腦靈活,增強 ...全文

今日信報副刊文化循證護理鍾煒諾 陳心怡 李惠慈助理教授2020年01月13日

半杯水的另一個比喻

讀上一篇〈與負面想法可共存?〉文章,也許大家在想:我們不是一直學習希望改變想法或解決問題,來減少壓力造成的情緒 ...全文

今日信報副刊文化循證護理莊婉瑜博士2019年12月13日

服傳統抗凝血藥注意

患有心律不正、深部靜脈栓塞、肺栓塞等疾病或裝置了人工心瓣的病者,常會被處方抗凝血藥物。本文主要討論常用的傳統抗 ...全文

今日信報副刊文化循證護理周柏珍教授 盧海珊助理教授 饒偉銘研究助理2019年11月29日

與負面想法可共存?

「我不夠好」這句話是與父母進行輔導經常聽到的。不論他們的孩子是否有長期病患、自閉症譜系或行為問題等,父母時時感 ...全文

今日信報副刊文化循證護理莊婉瑜博士、錢惠堂教授2019年11月15日

「三多」防記憶衰退

眼見自己的記憶漸漸消逝,甚至想不起身邊至親的名字,你會有何感受?記憶、理解和判斷能力衰退是認知障礙症(俗稱老人 ...全文

今日信報副刊文化循證護理凌善宜 李惠慈助理教授 余秀鳳教授2019年11月01日

太極有益冠心病患者

心臟病自八十年代起成為香港的第二號殺手,其中70%的死亡個案源於冠心病。冠心病的成因是膽固醇在冠狀動脈內壁積聚 ...全文

今日信報副刊文化循證護理劉婷 陳惠嬌2019年10月18日

無痛測試 抽出癌症

很多人以為癌症檢測一定既傷身又痛入心,事實並不然。話說7年前,美國一間名叫Illumina的著名基因公司,給1 ...全文

今日信報副刊文化循證護理韋妙宜教授2019年10月04日

體重控制 回到起點

健康飲食於大部分人而言,其終極目的是體重控制。健康飲食等於少飯、食肉減肥,相信是不少人的概念。然而研究指出,以 ...全文

今日信報副刊文化循證護理唐應庭 蘇幗慧副教授2019年09月20日

老年人安全用藥小技巧

老年人安全、長期堅持服藥對慢性病治療至關重要。然而有的老年朋友對服藥認識有誤區,有的認為多吃藥好得快,有的認為 ...全文

今日信報副刊文化循證護理李子芬教授2019年09月06日

糖尿病足部護理

足部病變是常見的糖尿病慢性併發症,研究顯示:約6%糖尿病患者伴發足部病變,包括足部潰瘍、感染、壞疽等,嚴重者需 ...全文

今日信報副刊文化循證護理魚星鋒博士、周柏珍教授、盧海珊助理教授2019年08月23日

靜觀癌症護理新趨勢

醫療科技日新月異,癌症病人的存活率大為改善,可是癌症仍是全球的頭號殺手,為病人及其家人帶來難以承受的壓力和悲痛 ...全文

今日信報副刊文化循證護理鄧佩妍博士2019年08月09日

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