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氣功能治百病？

「氣功」總讓人有神秘的感覺，傳說氣功能治癌症，能夠強身健體，能治百病，究竟是否這麼神奇？ 要說「氣功」，首先要 ...全文

今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2019年09月27日

什麼才是平衡？

不少人認為中醫講求「平衡」，陰陽平衡才會健康，究竟什麼是平衡？在古代中醫的確有「平」的概念，可是「平衡」一詞卻 ...全文

今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2019年08月30日

提防療法誘惑？

常言「預防勝於治療」，怎樣才能預防生病？現代社會之中，許多疾病也清楚提到預防方法，可是為什麼發病率還是愈來愈高 ...全文

今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2019年08月02日

中醫怎樣治本？

很多人說「西醫治標、中醫治本」，究竟什麼叫做治本？首先要指出，治本的含義不等於治癒。一般人心目中說「中醫治本」 ...全文

今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2019年07月05日

療癒怎樣發生？

病是怎樣被治好的？身體為什麼有自癒能力？就算醫療技術有多厲害，例如人死了之後，你將他的肚皮打開再縫合，它都不會 ...全文

今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2019年05月31日

何謂醫道？

就像《禮記・．大學》開首就談論了「大學之道」是什麼，在中醫經典《黃帝內經》中，也指出了何謂「醫學之道」： 「子 ...全文

今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2019年05月03日

誰可以醫好你

多年前聽過一句話：「這個世界上只有兩個人可以醫好你的病：一是上帝（上天），二是你自己。」人們都覺得，生病找醫生 ...全文

今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2019年03月29日

春夏容易受寒？

一年之中，一般會覺得冬季寒冷，人體容易受寒，可是實際上，春夏也是容易受寒的季節！ 從最普通的生活現象說，冬季寒 ...全文

今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2019年03月01日

三方中醫教研中心長遠發展（下）

成立三方協作中醫教研中心旨在利用門診網絡平台，提升本地中醫在服務、教育和臨床研究三方面的水平。為配合特首提出的 ...全文

今日信報副刊文化中大醫論鍾志豪博士2019年02月15日

暖冬易發流感？

隨着全球暖化，冬季不冷，暖冬逐漸成為常態。雖然暖冬會令人感覺舒服，可是傳統中醫的觀點認為，這會容易導致春季的外 ...全文

今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2019年02月01日

冬季容易熱氣？

一般冬季養生以避寒為主，可是當預防太過，也可以走向反面，如果冬季積聚太多熱氣，不單容易導致各種上火不適，例如心 ...全文

今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2019年01月04日

不能吃冰冷？

經常見到網上文章，強調人不可以吃冰冷食物，認為冰冷飲食導致百病叢生，筆者作為中醫師，不完全認同這種觀點。這一類 ...全文

今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2018年11月30日

吃水果生冷嗎？

現在有些人以為吃水果是寒涼生冷的，於是建議少吃甚至不吃水果。這種想法有違常識，水果是這麼重要的食物，少吃了怎能 ...全文

今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2018年11月02日

熟食熱食上癮？

平常在家裏吃飯，通常習慣煮好之後「趁熱吃」，如果不熟、不暖的食物，就覺得這是「生冷」，感覺會不健康。這種想法之 ...全文

今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2018年10月05日

斷除食物成癮？

很多人想減肥吃少一點東西，卻總是欲罷不能；很多人明白健康飲食的方法，多菜少肉、不吃煎炸油膩和垃圾食品，可是很多 ...全文

今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2018年08月31日

斷食減肥關鍵？

不少人知道斷食、少吃有很多好處，可以瘦身減肥，也可以幫助身體修復，加快療癒疾病，更是長壽健康的養生法則。可是很 ...全文

今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2018年08月03日

早餐要吃得好？

民間流傳一句話：「早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。」這句話成為許多人的健康養生法則，可是這並不一定符合醫理 ...全文

今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2018年07月06日

斷食能治百病？

現在愈來愈多人知道，少吃、斷食的好處，不少人習慣定期斷食，不吃一餐、不吃一天、幾天，成為了健康生活的常態，究竟 ...全文

今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2018年05月25日

夏季怎樣養生？

夏季生活有什麼注意事項？不妨看看中醫經典《黃帝內經》的提醒。過了立夏（每年的5月5至6日），就是夏季開始來到了 ...全文

今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2018年04月27日

春季容易瘙癢？

春季很多人出現皮膚瘙癢，或者風疹、濕疹容易復發。春季亦是容易出現感冒、流感的季節，有些地區春季也容易出現花粉症 ...全文

今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2018年03月30日

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