... Chair，特別針對脊椎健康而設計，對長時間坐着工作的我尤為重要，網面設計的外形也很有型——只是看看價錢，七千 ...全文
今日信報副刊文化兩個墟柴人2022年08月27日
... 在意休息、日常姿勢、脊椎健康和做運動，甚至出現痛症也不理會，往往拖到「最痛、最辛苦、最擔心」的地步才去正視。 ...全文
今日信報副刊文化健康手法何梖榮脊醫2021年07月19日
... 不穩定，或本身已經有脊椎健康問題。所以，要預防騎單車後出現痛症，必須注意以上3種情況。 騎單車時的姿勢方面，第 ...全文
今日信報副刊文化健康手法何梖榮脊醫2021年04月26日
... 才被注意到。 為保持脊椎健康，建議大家要不時觀察自己姿勢，避免長期翹腳或盤腿坐，更不應把手提電腦放在腿上，令頭 ...全文
今日信報副刊文化健康專題王俊華2020年10月30日
... 在意休息、日常姿勢、脊椎健康和做運動，甚至出現痛症也不理會；總之，還未到「最痛、最辛苦、最擔心」的地步都不會正 ...全文
今日信報副刊文化健康手法何梖榮脊醫2020年01月20日
... 間盤突出，所以要保持脊椎健康，需注意保暖，以免低溫令肌肉收縮拉緊，影響關節正常運作。在乾燥的日子，要補充適當水 ...全文
今日信報副刊文化健康專題王俊華脊醫2019年11月05日
... 寒冷天氣來臨，想保持脊椎健康，便要注意保暖，以免低溫令肌肉收縮拉緊，影響關節正常運作。同時要補充適當水份，因身 ...全文
今日信報副刊文化健康專題王俊華脊醫2019年10月08日
... 實不少姿勢都是會影響脊椎健康，繼而引致腰部痛症的。曾有一位女病人因腰痛求醫，她自言很注重健康，飲食均衡，也定時 ...全文
今日信報副刊文化健康手法何梖榮2018年05月21日
... 名16歲以下學童檢查脊椎健康，發現近七成都有一項或以上體態問題，包括脊柱側彎、寒背、高低膊，有個案脊椎更彎至7 ...全文
今日信報獨眼香江獨眼香江紀曉風2017年08月21日
... 是希望讀者更容易理解脊椎健康的重要。可惜天下無不散之筵席，在此多謝讀者們多年來的支持，在多年的劣作中有2篇文章 ...全文
今日信報副刊文化脊骨神經科張啟瑞脊醫2017年03月22日
... 關節錯位，這時才醒覺脊椎健康的重要性就有點遲了。 作者為註冊脊骨神經科醫生 ...全文
今日信報副刊文化健康手法汪家智脊醫2016年09月23日
... ，一定要關注孩子們的脊椎健康。如情況許可下，建議小孩在發育前開始接受脊柱側彎檢查，及早發現及早醫治，阻止脊柱側 ...全文
今日信報副刊文化健康手法汪家智脊醫2016年02月26日
... 。 在寒冷天氣下保持脊椎健康，要注意保暖，以免低溫令肌肉收縮拉緊，影響關節正常運作。補充適當水分，若身體水分不 ...全文
今日信報副刊文化脊骨神經科王俊華脊醫2016年02月17日
... 留意子女在發育時期的脊椎健康。 醫學名稱為舒曼氏症(Scheuermann's Disease)，俗稱駝背。此 ...全文
今日信報副刊文化脊骨神經科王俊華脊醫2015年08月26日
... 醫建議，定期檢查保持脊椎健康，除了免除痛症困擾，亦加深了解自己身體狀況，萬一出現問題，可及早治理。 作者為香港 ...全文
今日信報副刊文化脊骨神經科王俊華脊醫2015年07月29日
