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「天人合一」話養生

易學養生乃遵循「天人合一」的原則,即養生要根據不同季節、不同地點、不同個人體質等,來採取中醫提出的「三因制宜」 ...全文

今日信報副刊文化易經三才伍懷璞2017年05月27日

「初一十五吃素」解

夏季氣溫高熱,很多人出現胃口差,特別是油膩的肉類看着更不想吃,於是有些人便想起素食。其實,中國民間自古就流傳有 ...全文

今日信報副刊文化易經三才伍懷璞2017年05月20日

天人相應 夏季「養心五法」

本欄曾建議應根據「天人相應」理論來養生,如合理安排睡眠時間等。其實午睡也是夏季養心的有效保健措施,這因按中醫理 ...全文

今日信報副刊文化易經三才伍懷璞2017年05月13日

「天人相應」養生法

本欄上期,講到人應順應天地陰陽的變化,合理安排睡眠。這正是中醫學中「順應四時」的養生觀,也是《易經》「天人合一 ...全文

今日信報副刊文化易經三才伍懷璞2017年05月06日

「天人相應」睡眠養生說

俗話說:「春困夏乏秋打盹」。隨着近日天氣逐漸升溫,加上南方氣候潮濕悶熱的特點,許多人會常感困倦、疲乏、頭昏欲睡 ...全文

今日信報副刊文化易經三才伍懷璞2017年04月29日

今夏防食物中毒:豬血篇

近期,筆者多次強調受全球氣候變暖、「五運六氣」等因素影響,2017年預計高溫將可能再破紀錄。筆者早兩年就在本欄 ...全文

今日信報副刊文化易經三才伍懷璞2017年04月22日

2017「防蚊蟲病毒」年

近年來,隨着登革熱、寨卡等蚊媒傳染病的高發,許多市民可說是「談蚊色變」。筆者在去年底,據近年全球氣溫走勢及「五 ...全文

今日信報副刊文化易經三才伍懷璞2017年04月08日

2017「極光大年」末之說(三)

本欄前兩期已述,隨着太陽黑子活動周期的變化,「極光爆發高峰」也將在今年進入尾聲,想看極光的讀者可要抓緊機會了, ...全文

今日信報副刊文化易經三才伍懷璞2017年04月01日

2017「極光大年」末之說(二)

本欄上期指出,筆者本年初去了北極圈觀測是次「極光爆發高峰期」的尾聲。今期,筆者再強調,極光爆發與太陽黑子密切相 ...全文

今日信報副刊文化易經三才伍懷璞2017年03月25日

2017「極光大年」末之說(一)

筆者長研「天時地利人和」,數年前已發文指出,太陽黑子活動將於2014年末漸進入高峰期。2017年太陽黑子則開始 ...全文

今日信報副刊文化易經三才伍懷璞2017年03月18日

2017年「五運六氣」解

「五運六氣」是古人用來預測氣象氣候的主要根據,並能依據當年的「五運六氣」特徵,預測出該年的疾病流行及與身體健康 ...全文

今日信報副刊文化易經三才伍懷璞2017年03月11日

2017年卦象分析

本欄去年底曾分析2017流年所值「噬嗑」卦,主應「刑獄訴訟」四字,預示今年將多震懾性的訴訟、官獄、清算等事件發 ...全文

今日信報副刊文化易經三才伍懷璞2017年03月04日

2017年《春牛圖》分析

本欄每年均用《通勝》,並結合其他天文天象、「五運六氣」等因素,簡測新一年的氣象趨勢、自然災害、疾病流行等。根據 ...全文

今日信報副刊文化易經三才伍懷璞2017年02月25日

2017通勝「九星方位」說

2017丁酉雞年已到,若能了解丁酉雞年的風水吉凶方位,有助新的一年諸事順理。今期筆者便簡析2017年傳統「九星 ...全文

今日信報副刊文化易經三才伍懷璞2017年02月18日

雞年說「母雞養生」

2017丁酉是雞年,本欄新春前講到公雞的養生作用,今期續談母雞的養生作用。 雖然以母雞製作補湯滋補美味,但不是 ...全文

今日信報副刊文化易經三才伍懷璞2017年02月11日

過年習俗之「接財神」

俗謂:「送神早,接神遲」,「送神」指的即是送「窮神」;而「接神」指的則是接「財神」。民間供奉的財神多達十數個, ...全文

今日信報副刊文化易經三才伍懷璞2017年02月04日

過年習俗之「送窮神」

春節期間,在中國很多地方都有「送窮」或「送窮神」的習俗,這是民間極具特色的歲時習俗,其意即是「送走窮神」。在年 ...全文

今日信報副刊文化易經三才伍懷璞2017年01月21日

雞年說「公雞養生」

據香港活禽批發商會提供的數據,港人每日約吃10萬至12萬隻雞,若不是禽流感等疫情的影響,這數據恐怕要翻幾番。雞 ...全文

今日信報副刊文化易經三才伍懷璞2017年01月14日

大寒養生之道

今年新曆的1月20日為「大寒」,這天巧遇「北方小年」,此日後一天則為「南方小年」,這意味着人們快要開始準備做過 ...全文

今日信報副刊文化易經三才伍懷璞2017年01月07日

小寒養生法

今年新曆的1月5日為「小寒」,難得一遇的是,這天剛好撞上「臘八節」,是傳統民俗吃「臘八粥」作冬季養生的日子。冬 ...全文

今日信報副刊文化易經三才伍懷璞2016年12月31日

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