「秋三月，此為容平，天氣以急，地氣以明。早臥早起，與雞俱興；使志安寧，以緩秋刑；收斂神氣，使秋氣平；無外其志， ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2020年09月30日
誰不想有一頭烏黑濃密的頭髮？但是似乎很多香港人都有脫髮問題，而且正趨年輕化，較早前就有一項調查訪問了200多位 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2020年09月16日
暗瘡，俗稱「青春痘」，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症， 當皮脂腺分泌過多、毛孔被表皮角質細胞堵塞，痤瘡桿菌（Pro ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2020年09月02日
秋天五行屬金，金剋木，肝屬木，肺屬金，通氣於秋，肺氣盛於秋。秋天肺金太旺剋肝木，肺氣過旺抑制肝木，使肝失疏泄， ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2020年08月19日
當今世代以瘦作為審美標準，女性常常會陷入減肥纖體的迷思中，期望變成紙片人。很多人卻因為減肥方法不當或者過度纖體 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2020年08月05日
夏季是從立夏開始，經小滿、芒種、夏至、小暑、大暑一共6個節氣。《黃帝內經》提到：「夏三月，此謂番秀，天地氣交， ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2020年07月22日
科技日新月異，女士們拍照後有時會用一些手機程式來修圖，粉嫩皮膚或瓜子臉，按一下掣便可以，但是，肌膚的問題根本沒 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2020年07月08日
當女性懷孕後，過一段時間出現陰道出血，一定會晴天霹靂，最怕就是流產，這個時候中醫藥可能幫到你。醫學上，凡孕婦於 ...全文
今日信報副刊文化中醫世家黃卓雄中醫師2020年06月24日
熱浪來襲，只要身處如蒸爐般的室外15分鐘，便足以令你大汗淋漓。在夏天常會遇到令人尷尬的情況──那就是去到人多擠 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2020年06月10日
夏季是從立夏開始，經小滿、芒種，夏至、小暑、大暑一共6個節氣。《黃帝內經》說：「夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2020年05月27日
當穿上小背心時，如果白滑的玉背有幾粒暗瘡真會大煞風景！平日較少露面的背部肌膚自然欠缺護理，加上平日穿的衣服若果 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2020年05月13日
從女性用品的調查中顯示，近七成女性都面對經痛的困擾，不少人也要依靠服用止痛藥來止痛。曾經有病人透露每月來經時痛 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2020年04月30日
相信每位女士每個月臨近經期的時候，都會經歷一些難言之苦！特別是面上總會出現幾粒暗瘡，而且更會臉色暗啞無光……這 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2020年04月15日
據統計一日24小時中有多於一半的時間坐着，無論返工、坐車或食飯都離不開凳子；現因疫情關係，很多時在家工作，坐的 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2020年04月01日
在香港，無論你是體重超過130磅或只有100磅以下，同樣會嚷着減肥！為的可能是上鏡的「包包臉」或蘿蔔腳，究竟是 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2020年03月18日
卵巢是一個女人的生命之源，卵巢是女人美麗的守護神，經常有人說女人如花，卵巢就是這朵花能盛開綻放的根源。卵巢早衰 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2020年03月04日
本人在2019年的著作《2019年養生密碼》曾提到2020庚子年以《黃帝內經》五運六氣推算為「金太過年」肺火會 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2020年02月05日
女生想擺脫「大象腿」、「蘿蔔腳」的外號，不斷搜尋一大堆偏方秘訣，到底怎樣才真正有效？與大家分享五招瘦腿必殺技， ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2020年01月15日
「肥貴人膏粱之疾也」。在古代， 富貴之人通常因生活安逸，食物多精美肥膩而患上肥胖症。除了遺傳性肥胖之外，現代人 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2020年01月01日
有沒有發現我們每天做得最多的小動作是什麼？相信是照鏡。不論男女都愛照鏡，希望愈照愈靚！原來我們的皮膚也是一面鏡 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2019年12月04日
