著名教練郭家明1985年帶領港隊作客北京挫敗國足,「五一九」之役名留青史,他亦贏得智多星的美譽,其後更走向世界 ...全文
有Cue后稱號的吳安儀去年大豐收, 連贏世界女子職業桌球錦標賽、世界業餘隊際賽及6紅波個人賽的冠軍,今年初更獲 ...全文
初期參與長跑的朋友,未必懂得為自己定下每星期的訓練量、應跑里數,以及營養餐單,著名香港跑手紀嘉文認為,有計劃總 ...全文
兩屆香港足球先生陳發枝,在香港球壇逾四十多年,嘗過酸甜苦辣人間情、走過高低起跌的崎嶇路,他強調:「球員的際遇如 ...全文
在不足一年時間內,由世界排名20躍升至第6,榮升「亞洲一姐」的香港空手道套拳女將劉慕裳,強調打套拳易學難精,要 ...全文
都市人飲食不定時又暴飲暴食,身體經常出現三高(高血脂、高血壓、高血糖),許多人都為改善健康而苦惱,去年10月在 ...全文
香港足球去年的焦點,是2018年世界盃亞洲區外圍賽兩度打和中國,以及引起的風風雨雨,而剛與足總續約至2018年 ...全文
出戰過兩屆奧運的香港女泳手歐鎧淳,現正處於冬訓搏殺期,積極備戰4月起連續舉行的3個國際賽,為爭取今夏里約奧運入 ...全文
香港乒乓球壇專出孖寶,過往最負盛名的首推男雙李靜及高禮澤組合,近期又炮製了土生土長的混雙配搭, 24歲的黃鎮廷 ...全文
月有陰晴圓缺,人有高低起跌,關鍵在於當事人身陷幽暗的低谷時能否挺得住、捱得過,日後終能闖出一片新天地,這正正是 ...全文