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智多星郭家明 拆解潮流陣式

著名教練郭家明1985年帶領港隊作客北京挫敗國足,「五一九」之役名留青史,他亦贏得智多星的美譽,其後更走向世界 ...全文

今日信報副刊文化友情體會丹尼士羅2016年03月03日

長跑時 別急進

香港愈來愈多人參與長跑,根據前輩分享經驗,絕大部分均同意初跑的距離應由短至長,循序漸進。香港三項鐵人著名女將張 ...全文

今日信報副刊文化體壇密語丹尼士羅2016年02月27日

桌球天后吳安儀 分享減壓好方法

有Cue后稱號的吳安儀去年大豐收, 連贏世界女子職業桌球錦標賽、世界業餘隊際賽及6紅波個人賽的冠軍,今年初更獲 ...全文

今日信報副刊文化友情體會丹尼士羅2016年02月25日

紀嘉文:長跑須有計劃

初期參與長跑的朋友,未必懂得為自己定下每星期的訓練量、應跑里數,以及營養餐單,著名香港跑手紀嘉文認為,有計劃總 ...全文

今日信報副刊文化體壇密語丹尼士羅2016年02月20日

禁區狐狸陳發枝 機會可一不可再

兩屆香港足球先生陳發枝,在香港球壇逾四十多年,嘗過酸甜苦辣人間情、走過高低起跌的崎嶇路,他強調:「球員的際遇如 ...全文

今日信報副刊文化友情體會丹尼士羅2016年02月18日

放眼世界

中國足協公布今年1月1日開始,台、港、澳球員不再是內援,轉列為亞洲外援,造就了港隊多名球員包括歸化球員北上掘金 ...全文

今日信報副刊文化體壇密語丹尼士羅2016年02月13日

空手道本土女神 劉慕裳形神俱備

在不足一年時間內,由世界排名20躍升至第6,榮升「亞洲一姐」的香港空手道套拳女將劉慕裳,強調打套拳易學難精,要 ...全文

今日信報副刊文化友情體會丹尼士羅2016年02月11日

長跑前注意事項

一年一度的香港馬拉松上月中結束,長跑愛好者如錯過了的話,應該開始部署自己的訓練計劃,準備再戰馬拉松。 香港長跑 ...全文

今日信報副刊文化體壇密語丹尼士羅2016年02月06日

Happy傳授健美秘笈

都市人飲食不定時又暴飲暴食,身體經常出現三高(高血脂、高血壓、高血糖),許多人都為改善健康而苦惱,去年10月在 ...全文

今日信報副刊文化友情體會丹尼士羅2016年02月04日

食完早餐再減肥

肥胖已經被醫學界肯定為疾病,是不健康的源頭之一,所以很多人想盡辦法減肥減體重;方法五花八門,有做運動、有節食、 ...全文

今日信報副刊文化體壇密語丹尼士羅2016年01月30日

金判坤誓言:與球員並肩作戰

香港足球去年的焦點,是2018年世界盃亞洲區外圍賽兩度打和中國,以及引起的風風雨雨,而剛與足總續約至2018年 ...全文

今日信報副刊文化友情體會丹尼士羅2016年01月28日

瘦身必瘦胸

香港有不少人喜歡運動,普遍認為運動可以帶來身體健康,但究竟怎樣才算身體健康呢?市民對運動科學知識的追求, 愈來 ...全文

今日信報副刊文化體壇密語丹尼士羅2016年01月23日

泳壇女神歐鎧淳 矢志三戰奧運

出戰過兩屆奧運的香港女泳手歐鎧淳,現正處於冬訓搏殺期,積極備戰4月起連續舉行的3個國際賽,為爭取今夏里約奧運入 ...全文

今日信報副刊文化友情體會丹尼士羅2016年01月21日

日教練拯救廣東女足

日本女足近年在國際球壇打響了名堂,東洋魔女更連續兩屆打入世界盃決賽,與美國隊平分秋色,各奪一屆冠軍,成績及表現 ...全文

今日信報副刊文化體壇密語丹尼士羅2016年01月16日

混雙孖寶 誰明球手心?

香港乒乓球壇專出孖寶,過往最負盛名的首推男雙李靜及高禮澤組合,近期又炮製了土生土長的混雙配搭, 24歲的黃鎮廷 ...全文

今日信報副刊文化友情體會丹尼士羅2016年01月14日

北上梅州 心繫香港

內地足球近年發展蓬勃,單是中超電視播映權5年就達80億元人民幣,難怪現役香港隊6球員包括李志豪、基藍馬、法圖斯 ...全文

今日信報副刊文化體壇密語丹尼士羅2016年01月09日

耿曉靈 知遇之恩永難忘

月有陰晴圓缺,人有高低起跌,關鍵在於當事人身陷幽暗的低谷時能否挺得住、捱得過,日後終能闖出一片新天地,這正正是 ...全文

今日信報副刊文化友賽體會丹尼士羅2016年01月07日

由集權到分工

說香港單車隊由沈金康重建出來,絕不為過。現年62歲的沈教練強調,現代的教練、選手、科研人員等所擔當的角色及分工 ...全文

今日信報副刊文化運壇密語丹尼士羅2016年01月02日

石偉雄 細味恩情

「香港體操」王子石偉雄近年成績突飛猛進,繼2014年仁川亞運奪得跳馬金牌後,今年8月亞錦賽更在跳馬和單槓「穿金 ...全文

今日信報副刊文化友情體會丹尼士羅2015年12月31日

女足三將 親試東洋劍鋒

說到熱血女足,或者你已聽過三位港隊成員陳詠詩、張煒琪及劉夢瓊,今年8月遠赴日乙球隊學藝。三位英雌上月中返港後立 ...全文

今日信報副刊文化友情體會丹尼士羅2015年12月24日

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