疫情迫在眉睫，全民嚴陣以待， 中醫怎麼看疫症？從中醫的角度，疫症的流行因「非時之氣」，與整個氣候環境失常有關， ...全文
今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2020年02月27日
你的運氣好嗎？「好運氣」好像是一種恩賜祝福，感覺難以捉摸，如果從中醫的角度來看，運氣是可以自己掌握的！因為這跟 ...全文
今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2020年01月24日
有些中醫師在看病時，會一邊把脈一邊告訴患者你的情緒性格，甚至乎你的一些內心想法，這是怎樣做到的？ 從中醫理論看 ...全文
今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2019年12月20日
有些人生病時，會找氣功師傅「發氣」治療，是否真有其事？是的，中醫學是「氣」的醫學，如果遇到有真才實學的氣功師， ...全文
今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2019年11月22日
傳統養生的方法非常多，如何生活作息、功法運動、食療湯水，可以說衣食住行都會有一些準則，例如有人認為早餐很重要， ...全文
今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2019年10月25日
「氣功」總讓人有神秘的感覺，傳說氣功能治癌症，能夠強身健體，能治百病，究竟是否這麼神奇？ 要說「氣功」，首先要 ...全文
今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2019年09月27日
不少人認為中醫講求「平衡」，陰陽平衡才會健康，究竟什麼是平衡？在古代中醫的確有「平」的概念，可是「平衡」一詞卻 ...全文
今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2019年08月30日
常言「預防勝於治療」，怎樣才能預防生病？現代社會之中，許多疾病也清楚提到預防方法，可是為什麼發病率還是愈來愈高 ...全文
今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2019年08月02日
很多人說「西醫治標、中醫治本」，究竟什麼叫做治本？首先要指出，治本的含義不等於治癒。一般人心目中說「中醫治本」 ...全文
今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2019年07月05日
病是怎樣被治好的？身體為什麼有自癒能力？就算醫療技術有多厲害，例如人死了之後，你將他的肚皮打開再縫合，它都不會 ...全文
今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2019年05月31日
就像《禮記・．大學》開首就談論了「大學之道」是什麼，在中醫經典《黃帝內經》中，也指出了何謂「醫學之道」： 「子 ...全文
今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2019年05月03日
多年前聽過一句話：「這個世界上只有兩個人可以醫好你的病：一是上帝（上天），二是你自己。」人們都覺得，生病找醫生 ...全文
今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2019年03月29日
一年之中，一般會覺得冬季寒冷，人體容易受寒，可是實際上，春夏也是容易受寒的季節！ 從最普通的生活現象說，冬季寒 ...全文
今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2019年03月01日
隨着全球暖化，冬季不冷，暖冬逐漸成為常態。雖然暖冬會令人感覺舒服，可是傳統中醫的觀點認為，這會容易導致春季的外 ...全文
今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2019年02月01日
一般冬季養生以避寒為主，可是當預防太過，也可以走向反面，如果冬季積聚太多熱氣，不單容易導致各種上火不適，例如心 ...全文
今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2019年01月04日
經常見到網上文章，強調人不可以吃冰冷食物，認為冰冷飲食導致百病叢生，筆者作為中醫師，不完全認同這種觀點。這一類 ...全文
今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2018年11月30日
現在有些人以為吃水果是寒涼生冷的，於是建議少吃甚至不吃水果。這種想法有違常識，水果是這麼重要的食物，少吃了怎能 ...全文
今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2018年11月02日
平常在家裏吃飯，通常習慣煮好之後「趁熱吃」，如果不熟、不暖的食物，就覺得這是「生冷」，感覺會不健康。這種想法之 ...全文
今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2018年10月05日
很多人想減肥吃少一點東西，卻總是欲罷不能；很多人明白健康飲食的方法，多菜少肉、不吃煎炸油膩和垃圾食品，可是很多 ...全文
今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2018年08月31日
不少人知道斷食、少吃有很多好處，可以瘦身減肥，也可以幫助身體修復，加快療癒疾病，更是長壽健康的養生法則。可是很 ...全文
今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2018年08月03日
