跑步是有益身心的運動,在香港也漸趨普及和受歡迎,各項10公里賽跑或馬拉松也吸引不少人參加。但若跑姿不當或超過身 ...全文
今日信報副刊文化護骨貼士林國基2017年07月05日
膝關節炎或創傷可影響日常活動,如走路或爬樓梯等簡單的郁動,有時甚至坐着或躺臥也傳來痛楚。若藥物、改變生活模式或 ...全文
今日信報副刊文化健康專題林國基2016年03月22日