根據政府統計處資料，2021年香港65歲及以上人口佔總人口20.5%，即每5人中便有一位長者，並推算至2046 ...全文
今日信報副刊文化安康晚年李碧儀2024年04月11日
人類的五感（聽覺、觸覺、視覺、味覺和嗅覺）牢牢地與身體和環境連結，我們通過感覺器官收集訊息，再在大腦進行整合、 ...全文
今日信報副刊文化安康晚年李碧儀2023年11月23日
一年容易又中秋，與家人共享月餅慶團圓是一大樂事，但對吞嚥障礙的朋友來說，傳統月餅的蓮蓉黏膩，容易黏在喉嚨以致嗆 ...全文
今日信報副刊文化安康晚年李碧儀2023年09月28日
香港賽馬會社區資助計劃──長者健康社區推廣計劃（下稱：計劃）推行至今超過一年，筆者通過計劃接觸了逾3000名5 ...全文
今日信報副刊文化安康晚年李碧儀2022年11月10日
炎夏，許多人喜歡穿涼鞋，但不少人因灰趾甲不雅，而不考慮讓十趾舒爽，唯有日日穿上密頭鞋。的確，灰甲問題會帶來長期 ...全文
今日信報副刊文化安康晚年李碧儀2022年07月21日
「徹夜難眠，輾轉反側，看着耀眼美麗的朝陽上升，亦未能讓人心境愉快！」筆者常常接觸的「入五後」會員，不少自覺睡眠 ...全文
今日信報副刊文化安康晚年李碧儀2022年03月17日
如上期專欄所述，過去半年通過「香港賽馬會社區資助計劃–長者健康社區推廣計劃」參與聽力測試人士中，逾半未達及格水 ...全文
今日信報副刊文化安康晚年李碧儀2021年12月09日
50歲後，陸續出現各種身體能力減退情況。為協助長者盡可能保持身體機能水平，世界衞生組織提出《老年人綜合照護指南 ...全文
今日信報副刊文化安康晚年李碧儀2021年11月25日
根據香港政府統計處數字，居於社區的60歲或以上長者中，逾七成患有至少一種長期疾病。雖然年齡增長會提高患上慢性疾 ...全文
今日信報副刊文化安康晚年李碧儀2021年07月22日
受生理機能退化或疾病影響，長者易有便秘、大便失禁等「大」問題，造成衞生和社交困擾。其中，長期便秘更可能引致腹瀉 ...全文
今日信報副刊文化安康晚年李碧儀2021年06月24日
不論男女，踏入50歲後，都會陸續浮現不同的健康問題，其中尿失禁雖不至危及性命，卻尤其令人困擾。
尿失禁主要分為 ...全文
今日信報副刊文化安康晚年李碧儀2021年06月10日
