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愛惜骨骼提防骨折

70多歲的林伯（化名）原是位精靈長者，一向「行得走得」，可惜一次意外奪去他的健康和性命。數月前，林伯在街上絆倒 ...全文

今日信報副刊文化骨場精英劉業光醫生2018年12月19日

骨質疏鬆易骨折手尾長

踏入中老年，有沒有發現難以「挺直腰骨做人」？很多人以為是正常退化，其實可能是患上骨質疏鬆症的警號，若置之不理， ...全文

今日信報副刊文化骨場精英葉啟源醫生2018年12月05日

注射治療處理運動創傷

處理勞損性運動創傷，例如慢性肌腱炎（髕骨肌腱、阿基里氏肌腱、肩袖肌腱、網球肘……）一直是骨科醫學專家的挑戰。很 ...全文

今日信報副刊文化精靈一點容樹恒教授2018年12月04日

腰椎管狹窄微創手術

腰椎管狹窄症是常見的腰椎病。腰椎管其實是脊椎內一條通道，作用是讓脊椎神經通過，控制下肢活動。若腰椎出現退化性病 ...全文

今日信報副刊文化護骨良言郭子揚醫生2018年11月23日

骨折在身邊

談起骨折，很多人馬上聯想起電影主角飛車、墮樓後受傷的情景。然而日常生活中有些骨折成因，即使過程不如電影情節般曲 ...全文

今日信報副刊文化骨場精英黃頌廷醫生2018年11月21日

阿基里斯肌腱斷裂

阿聰是位年約30歲的運動愛好者，足球籃球皆精，每星期至少都會參與3場賽事。不幸在一場比賽中出現俗稱「鬼踢腳」的 ...全文

今日信報副刊文化俠骨仁心胡兆邦醫生2018年11月20日

坐直啲更要鬆一鬆

香港人有各種不同的脊椎問題，但在症狀而言，最常見的是腰背痛。脊椎問題的其中一個特點是，以勞動為主的人口，除非 ...全文

今日信報副刊文化護骨良言黃頌廷醫生2018年11月09日

膝關節難彎曲=退化？

很多人都有膝關節疼痛及腫脹的情況，原來他們患有貝克氏囊腫（Baker's Cyst），這病症又名膕窩囊腫（Po ...全文

今日信報副刊文化骨科俞栢堅醫生2018年10月26日

少肌症對健康的影響

社會愈趨富裕，一般人對健康的關注提升，加上鋪天蓋地的廣告及健康資訊，長者對退化性病症及骨質疏鬆也有很多認識。但 ...全文

今日信報副刊文化骨場精英冼卓鏗醫生2018年10月24日

國際骨質疏鬆日談骨折

78歲的林女士（化名）健康良好，然而一個月前背部突然劇痛，使她活動不便、夜不成寐，負面情緒浮現。她原以為是普通 ...全文

今日信報副刊文化百科齊放葉珮嫦醫生2018年10月20日

手機屏幕大可致扳機指

現代人時時刻刻智慧型手機不離身，無論是上網或玩遊戲，往往一玩就是兩三個鐘，長時間維持相同動作，容易引發大拇指腱 ...全文

今日信報副刊文化物理治療何應輝脊醫2018年10月16日

骨水泥在脊椎的應用

提到水泥，很多時也會聯想到建築用的材料。一座穩固的建築物，根基是很重要的，而打水泥是建築不可或缺的東西。在骨科 ...全文

今日信報副刊文化骨場精英冼卓鏗醫生2018年10月10日

十字韌帶撕裂＝告別球場？

熱愛足球運動的球迷都會留意到，不少球星因為膝傷而要提早「收咧」或錯過如世界盃等重要賽事，甚至賠上職業生涯。當中 ...全文

今日信報副刊文化俠骨仁心胡兆邦醫生2018年10月09日

半膝關節置換術

只要我們運用關節就會造成磨損消耗，當中最常使用的膝關節，出現退化性關節炎的機率較高，成因包括體重負荷、受傷勞損 ...全文

今日信報副刊文化醫學百科何嘉棋醫生2018年09月21日

長者宜做脊椎手術嗎？

隨着人口老化，出現退化性腰骨痛及脊椎退化的病人與日俱增。我在公立醫院一個早上看的病人當中，接近七成以上是超過7 ...全文

今日信報副刊文化骨場精英冼卓鏗醫生2018年09月12日

運動常犯錯誤愈做愈傷

夏天是水陸運動的季節，加上港人近年開始注重運動，本屬好事，但很多運動不足的白領一族選擇午膳和下班後到健身室鬆一 ...全文

今日信報副刊文化物理治療何應輝脊醫2018年09月04日

手指的肌腱炎

日常生活離不開手，指掌的痛症實在惱人。其中兩種最常見的都市指掌痛症是扳機指及媽媽手。扳機指又叫彈弓手，學名叫 ...全文

今日信報副刊文化護骨良言黃梓祥醫生2018年08月31日

水中做運動紓關節痛

早前提到不少受關節痛困擾的人，以為游水跟水療一樣不會傷及肌肉和關節，希望藉游水紓痛但愈游愈痛。究竟怎樣在水中做 ...全文

今日信報副刊文化物理治療何應輝脊醫2018年08月21日

膊頭甩骱托番就冇事？

22歲的Kelvin熱愛籃球，不過近年受重複性肩膊脫骱影響，致使每次做運動時相當避忌，害怕重蹈覆轍。事緣Ke ...全文

今日信報副刊文化俠骨仁心胡兆邦醫生2018年08月14日

3大膝關節問題

香港人有各種各樣的膝關節問題，最常見的3種，要算是勞損導致的退化性膝關節炎、十字韌帶撕裂，以及半月板受傷。十 ...全文

今日信報副刊文化護骨良言袁智斌醫生2018年08月03日

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