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懷孕前可先做盆骨矯正

我的女病人當中，大約有四成是適婚年齡，她們來診所主要是因為脊骨出現問題導致痛症發生，很少是為了結婚或懷孕而做準 ...全文

今日信報副刊文化健康手法汪家智脊醫2018年04月30日

膝痛常見成因及處理

你有沒有試過上落樓梯時膝關節感覺無力甚至疼痛？做運動或走路時膝蓋「咯咯」作響，或感到膝關節活動不自然？以上很可 ...全文

今日信報副刊文化健康手法何梖榮2018年04月23日

產後為什麼有腰痛？

有一位新任媽咪，產後一星期後突然腰痛，照顧初生兒子的工作大受影響。照X光發現，她有盆骨移位和腰部肌肉勞損，原因 ...全文

今日信報副刊文化健康手法何梖榮2018年03月28日

低溫最易引發落枕

1月尾、2月初的一段時間，本港天氣極之寒冷，因痛症求醫的人數眾多，其中一位年輕患者，第一次見他時，他的情況好像 ...全文

今日信報副刊文化健康手法何梖榮脊醫2018年02月28日

寒背女30歲生骨刺

一名30歲女士，過去3年一直受背痛困擾卻沒有求醫，直到身邊的朋友告訴她：「你好像愈來愈『寒背』啊！」她才下定決 ...全文

今日信報副刊文化健康手法何梖榮脊醫2018年01月29日

天冷特多腰痛發作

每逢天氣開始轉冷，因痛症舊患發作而求診的病人數目便會增加，比天氣預報告還要準確！其中，受天氣影響至舊患復發的， ...全文

今日信報副刊文化健康手法何梖榮脊醫2017年12月18日

頸源性頭痛

一名50歲女病人，每當閱讀或使用電腦都會頭痛，過去多年她的手袋一定會帶備止痛藥。脊醫臨床檢查發現她頸椎活動幅度 ...全文

今日信報副刊文化健康手法何梖榮脊醫2017年11月20日

手機傳訊息頸拉緊

若單純從「頸痛」這症狀去看，無可否認，它正愈來愈常見及持續年輕化，最高危的是上班族，但大學生甚至中學生對頸痛這 ...全文

今日信報副刊文化健康手法何梖榮脊醫2017年10月23日

輸送帶拿行李小心傷腰

我們的腰椎有5節，每節之間都有一塊軟組織叫「椎間盤」，好比是上下兩個關節之間的軟墊，在日常活動中減少關節兩端的 ...全文

今日信報副刊文化男士泌尿科何梖榮脊醫2017年09月25日

車上「釣魚」小心傷頸

香港人非常忙碌，晚睡早起是常事。無論是學生或大人，若一早起床返學或工作，少不免在車上小睡片刻，爭取休息。小睡 ...全文

今日信報副刊文化健康手法何梖榮脊醫2017年08月28日

椎間盤減壓治療

腰部痛症在香港十分普遍，原因有很多，但臨床上最常見的腰痛原因可能要數「腰椎間盤突出」，其中30至50歲的男性患 ...全文

今日信報副刊文化健康手法何梖榮脊醫2017年07月31日

咳也要姿勢正確

乞……乞……嚏！香港有呼吸系統問題的人眾多，尤其炎夏時從戶外進入冷氣車廂、冷氣商場，更容易立時打幾個「乞嚏」。 ...全文

今日信報副刊文化健康手法何梖榮2017年07月14日

腰椎間盤突出自我檢測

幾乎大部分人都有腰痛的經歷，大約五分一腰腿痛患者都有腰椎間盤突出的問題。當患上腰痛時，可以先自我檢查以下7項， ...全文

今日信報副刊文化健康手法汪家智脊醫2017年06月08日

脊醫治療頸因性頭痛

最近多了因頭痛而來求醫的病症，他們在尋求脊醫幫助之前，通常已完成過以下4個程序：（一）接受過腦掃描，報告一切 ...全文

今日信報副刊文化健康手法汪家智脊醫2017年06月02日

痛症麻痹起源自錯位

脊骨病症其實大致可分為痛症及麻痹無力症這2種徵狀。痛症顧名思義代表患者會感到脊椎一個或多個部位有痛楚，可以是刺 ...全文

今日信報副刊文化健康手法汪家智脊醫2017年05月19日

腰椎間盤突出復發主因

一般人患了椎間盤突出症，便會跟循醫生的指示做保守性減壓治療。若效果不理想或突出太嚴重時，便接受切割手術。但有研 ...全文

今日信報副刊文化健康手法汪家智脊醫2017年04月07日

黑小茴香籽有助抗炎

36歲的張小姐，28歲時因為手指發炎和紅腫疼痛去看醫生，後來得知自己原來患上類風濕關節炎。起初，張小姐的病情 ...全文

今日信報副刊文化健康手法汪家智脊醫2017年03月24日

類風濕關節炎患者佳音

黑小茴香籽（Black Cumin Seed）屬於一種遠古時代、中東地區的草藥，常用來醫治神經炎痛症及免疫問題 ...全文

今日信報副刊文化健康手法汪家智脊醫2017年02月24日

用MRI查探痹痛根源

對於突如其來的痹痛問題都會讓患者摸不着頭腦，甚至有患者曾經花費過萬元治療也徒勞無功，痹痛依舊。適當的檢查能有效 ...全文

今日信報副刊文化健康手法汪家智脊醫2017年02月10日

脊椎椎間盤退化症

現代都市人生活忙碌，每天不停為口奔馳，長時間坐着或站立等動作在所不免，慢慢便會引發很多痛症出現，而腰痛就是最常 ...全文

今日信報副刊文化健康手法汪家智脊醫2017年01月27日

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