我們年輕時，總愛說我們長輩囉囉嗦嗦，到了我們年紀大了，年輕的一輩也同樣笑我們倚老賣老。無論這個評語是否百分百正 ...全文
今日信報副刊文化健談養生姚怡超中醫師2015年09月17日
近20年，全世界都流行「中醫熱」，這幾年更傳到香港，不但有許多中藥店開張，而且有不少品牌發展，是針對小兒問題而 ...全文
今日信報副刊文化健談養生姚怡超中醫師2015年08月20日
中藥現代化似乎近10年「行內」和「行外」人都有共同的要求。對於「行內人」而言，現代化可令坊間的市民對中藥方的用 ...全文
今日信報副刊文化健談養生姚怡超中醫師2015年08月06日
夏天已經來臨香港了。雖然「未食五月糭，寒衣莫入籠」的一句俗語仍然常常在我們的耳邊出現，但是夏天的威力已經每天影 ...全文
今日信報副刊文化健談養生姚怡超中醫師2015年07月23日
電視廣告中，播放率最高的廣告是醫療產品，當中藥物佔最多數，而治療頭痛的藥物幾乎每天都會播放。頭痛可能是全世界其 ...全文
今日信報副刊文化健談養生姚怡超中醫師2015年07月09日
疾病，會隨着人們生活而出現不同的種類。嚴重的疾病例如癌症、心臟病，當然是愈來愈多。就連普通感冒出現併發症的情況 ...全文
今日信報副刊文化健談養生姚怡超中醫師2015年06月25日
人活在世上，各人有各人的生存目標。很多人和我一樣，不是追求什麼富裕的生活，我只求一個圓滿的家庭、與丈夫相處和諧 ...全文
今日信報副刊文化健談養生姚怡超中醫師2015年06月11日
中國人始終是一個較保守的民族，對於許多不好的事件都會避而不談，甚或疾病也是忌諱的一種。在公開場合談及疾病固然不 ...全文
今日信報副刊文化健談養生姚怡超中醫師2015年05月28日
香港人出名生活繁忙。做任何東西都要比別人快，或起碼不可比別人慢。所以，每天都只會忙得不可開交。停下來休息是很奢 ...全文
今日信報副刊文化健談養生姚怡超中醫師2015年05月14日
每年到年頭的時間在電視和報章都會有不少報道有關香港人參與馬拉松長跑的活動。這證明香港人對身體的狀況愈來愈注重。 ...全文
今日信報副刊文化健談養生姚怡超中醫師2015年04月30日
還記得在十年前，來自大陸的雙非孕婦大量入境在香港產子，令我們的醫護系統的飽受壓力。為何她們會這樣做呢？原因只得 ...全文
今日信報副刊文化健談養生姚怡超中醫師2015年04月16日
對於女性而言，生兒育女是大部分女性的人生大事。所以，每當一個女性懷孕，往往她們的性情會大變。荷爾蒙的變化可能只 ...全文
今日信報副刊文化健談養生姚怡超中醫師2015年04月02日
在日常生活中長輩與我分享人生經驗。除了明白多了他們多年來人生寶貴的經驗外，也知道多了他們的心態。他們認為人老心 ...全文
今日信報副刊文化健談養生姚怡超中醫師2015年03月28日
有一天，在看電視時，見到廣告推銷一種新的健康產品，關於女性生理周期不適。當中最吸引我的是兩個東西。一是產品獨特 ...全文
今日信報副刊文化健談養生姚怡超中醫師2015年03月19日
中年女士如果無故大發雷霆，少不了在背後有人會說她應該是「更年期」吧。至於男士而言，卻很少會這樣被人批評。為何呢 ...全文
今日信報副刊文化健談養生姚怡超中醫師2015年03月07日
潮流流行健康生活。除了鼓勵多做運動、多休息外，健康的飲食更是提倡。最基本是多菜、少肉、少油、少甜、多蔬果。有些 ...全文
今日信報副刊文化健談養生姚怡超中醫師2015年03月05日
便秘是常見的病症，並沒有種族、年齡、性別的分別。問題是這個病往往是「有苦自己知」的疾病，很難與人啟齒患有此毛病 ...全文
今日信報副刊文化健談養生姚怡超中醫師2015年02月12日
現代的西方醫學發展迅速，沒有以為不能處理的疾病，現在已經有治療和病情控制的曙光。而且，隨着我們希望改善生活質素 ...全文
今日信報副刊文化健談養生姚怡超中醫師2015年02月07日
不知不覺行醫已經有三十年了。還記得自己仍是學生年代。每天需要上課之餘，也需要花上很多時間在書本上。在本科期過了 ...全文
今日信報副刊文化健談養生姚怡超中醫師2015年01月29日
中國的醫術在非傳統華人社會是很盛行的。愈來愈多老外放棄傳統西醫治療，已轉投其他自然療法的治療。而中醫是其中最受 ...全文
今日信報副刊文化健談養生姚怡超中醫師2015年01月17日
