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誰改寫了我的記憶

心理學家幫助病人處理心理問題時,病人經常會詳細地講述過往的回憶和經歷。很多人都認為大腦記憶就像一部錄影機,可以 ...全文

今日信報副刊文化心理教室吳桂生博士2021年08月27日

睡眠.大腦與情緒

相信大多數人都感受到睡眠和情緒之間的密切關係,睡眠不足,嬰兒和小朋友會很難安靜,成年人會容易緊張和急躁,情緒差 ...全文

今日信報副刊文化心理教室吳桂生博士2021年07月30日

睡眠與學習能力

筆者從事臨床腦神經心理學工作已經20多年,不論是抑鬱情緒、焦慮困擾、人生遇上難題困惑,大部分求診者都會出現一個 ...全文

今日信報副刊文化心理教室吳桂生博士2021年06月16日

人腦電腦結合新突破

上月,Tesla汽車的創辦人Elon Musk旗下的Neuralink公司公布一項利用大腦連接電腦的神經介面( ...全文

今日信報副刊文化杏林筆記吳桂生博士2021年05月21日

斷食與大腦健康

斷食或稱間歇性禁食(Intermittent fasting)是近年一個熱門話題,許多人透過斷食去減肥。筆者工 ...全文

今日信報副刊文化心理教室吳桂生博士2021年04月23日

提升動力方程式GPA

有試過為自己定立一些目標嗎?例如健身減肥、增加收入、減少流連社交媒體的時間等等。不論目標大小,大部分人都只能夠 ...全文

今日信報副刊文化心理教室吳桂生博士2021年03月26日

HBOT治療認知障礙

隨着年紀老化,認知障礙及阿茲海默症(腦退化)成為當前一個重大的健康問題。 阿茲海默症的其中一個主要特徵就是大腦 ...全文

今日信報副刊文化心理教室吳桂生博士2021年02月26日

早14年預測腦退化

上星期在電台節目和主持人鄧達智探討死亡、善終和善別這令人沉重的課題,節目播出後,引來頗多迴響。面對生老病死,許 ...全文

今日信報副刊文化心理教室吳桂生博士2021年01月29日

深層睡眠:決定大腦健康

大腦是人類身體的總指揮,消耗身體總能量四分一,腦神經細胞同時產生大量新陳代謝物,這些無用甚或帶毒性的物質透過緩 ...全文

今日信報副刊文化心理教室吳桂生博士2021年01月01日

逆轉基因時鐘留住青春

過去10年,筆者專注利用現代無創腦神經科技治療失眠、心理及情緒病問題,以至其他與大腦相關之疾病,包括一系列退化 ...全文

今日信報副刊文化心理教室吳桂生博士2020年12月04日

治療ADHD 大腦健康

家明在幼稚園時被診斷患上專注力不足及過度活躍症(ADHD)。母親形容他是一台高速轉動的引擎,精力充沛,語言過多 ...全文

今日信報副刊文化心理教室吳桂生博士2020年11月06日

耳鳴治療新技術

最近兩年開始利用腦磁激幫助受嚴重耳鳴困擾的病人,成效令人相當鼓舞。 耳鳴就像一個不能關閉的收音機,不斷發出噪音 ...全文

今日信報副刊文化杏林筆記吳桂生博士2020年09月09日

腦電波治療專注力不足

最近我在報章、YouTube及其他社交媒體介紹最新引進的科技,利用腦電波檢測技術治療專注力不足/過度活躍症,效 ...全文

今日信報副刊文化心理教室吳桂生博士2020年08月12日

ADHD治療新法

每100個18歲以下的兒童及青少年當中,大約有5至7個患有專注力不足及過度活躍症(ADHD)。ADHD成因複雜 ...全文

今日信報副刊文化心理教室吳桂生博士2020年07月17日

吸引力原理

正向心理學是近年一個熱門話題,吸引力原理(Principle of Attraction)是其中一項建基於正向 ...全文

今日信報副刊文化心理教室吳桂生博士2020年06月05日

解開情結:ANTs

隨着醫學研究不斷發展,人類對大腦神經訊號及化學物質,以至它們與情緒及行為之間的關係,認識愈來愈深入,筆者近年亦 ...全文

今日信報副刊文化心理教室吳桂生博士2020年04月10日

逆轉100個腦退化症者

科技進步,人類生活水平不斷提高,壽命持續增長,腦退化問題卻日益嚴重,阿茲海默症(Alzheimer's Dis ...全文

今日信報副刊文化心理教室吳桂生博士2020年03月11日

輕度認知障礙

最近,接受腦磁激及認知行為治療的腦退化症病人愈來愈多。統計顯示,2019年美國大約有580萬名65歲以上人士患 ...全文

今日信報副刊文化心理教室吳桂生博士2020年02月14日

失眠.抑鬱.腦磁激

筆者朋友華哥(化名)是演藝界重量級人物,月前在朋友聚會中碰面,向我訴說近日嚴重失眠,開始察覺有抑鬱情緒。半年前 ...全文

今日信報副刊文化心理教室吳桂生博士2020年01月17日

腦退化症 酮體療法

最近,接受腦磁激及認知行為治療的腦退化症病人愈來愈多,除了記憶衰退外,他們的認知、情緒和自理能力也出現問題。患 ...全文

今日信報副刊文化心理教室吳桂生博士2019年12月20日

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