前文提及，所有的鬱症都是因為氣機不暢引起的。治療時，中醫會從中藥，針灸及精神調攝三方面着手。 中藥治療：患者初 ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見梁寧茵中醫師2015年08月03日
炎炎夏日，走多兩步已令人汗流浹背，如果有人發出陣陣異香，恐怕更是大煞風景，特別是在密閉擁擠的公車，電梯內，異香 ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見譚莉英中醫師2015年07月27日
3個月前，患上兩年抑鬱症的劉先生，向我提出了兩個問題。「氣」可以感覺到嗎？中醫是怎樣治療抑鬱症？從中醫的角度， ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見梁寧茵中醫師2015年07月20日
根據研究統計，全球約有一半人口飽受失眠困擾，而在香港，更有九成人以上曾受過失眠的煎熬。若果失眠情況持續，生理復 ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見譚莉英中醫師2015年07月13日
香港每年的6月至10月之間，陽光中的紫外線強度比其他月份高出10%至20%，就算不是直射到身體上，皮膚及眼睛可 ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見梁寧茵中醫師2015年07月06日
兒子5歲生日，安排和他到半島酒店乘坐直升機沖上雲霄，這玩意我們由2008年開始玩，亦因此深深愛上半島酒店的窩心 ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見譚莉英中醫師2015年06月29日
我有一個習慣，就是閒時閉目養神幾分鐘，將舌頭卷起，待口水在口腔內儲滿後，再動動喉嚨，將之吞下，作為養生運動之一 ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見梁寧茵中醫師2015年06月15日
炎熱夏日，很多愛美的女士們都喜歡穿着飄逸的裙子配搭上時尚的高跟鞋，搖曳生姿，優雅，婀娜，是多麼迷人的畫面。尤其 ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見譚莉英中醫師2015年06月08日
古代人消暑的方法是將窗戶打開，在徐徐清風中乘涼；現代人則會將門窗緊閉，開大空調，再來一杯冷飲作消暑解熱。其實涼 ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見梁寧茵中醫師2015年06月01日
腕管綜合症又稱滑鼠手，是一種常見的職業病，多發於電腦（鍵盤、滑鼠）使用者及家庭主婦，女性發生此疾病比男性高出十 ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見譚莉英中醫師2015年05月18日
香港人熱愛美食， 一杯凍檸茶配一份香脆西多士，或一杯紅豆冰配一個新鮮的菠蘿油，兩款招牌下午茶餐，一凍一熱，香甜 ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見梁寧茵中醫師2015年05月11日
雪從事IT工作，整天對着電腦兼注意力經常高度集中，令大腦的興奮度持續增加，氣血過度損耗；加上電腦屏幕產生輻射， ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見譚莉英中醫師2015年05月04日
環境潮濕，會引起物件發霉，令人混身不適。身體潮濕，卻會影響人體內外的健康。 要辨別內濕，首先可以觀察舌頭現象， ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見梁寧茵中醫師2015年04月27日
