不少人注重健身，就算沒運動習慣也嘗試自行健身，包括使用會籍健身中心、私人屋苑會所，以及康文署的健身室。不過，並 ...全文
駕駛者在馬路上發生汽車碰撞，第一樣關心是車的受損程度，自己身體反而是次要。輕微的交通意外，其時受傷及痛楚程度不 ...全文
不少男士習慣將銀包放後褲袋，其實這個習慣有機會導致腰痛、臀部腫痛、腳麻痹等問題，早前一名男士求助，受到以上問題 ...全文
本欄曾談及頸椎有問題，患者一般感到頭痛、頸痛及手麻痹，早前一名22歲女子前來求助，玩跳彈床撞傷頸部，導致左手無 ...全文
運動前需要拉筋，目的令肌肉在熱的狀態下進行活動，減少受傷；運動後亦宜拉鬆肌肉纖維，令身體復元得比較好。早前一名 ...全文
女性出現骨質疏鬆的機會比男性高，骨質疏鬆症是會增加骨折的風險。一名55歲女士受背痛腰痛困擾前來求診，她起初擔心 ...全文
一位22歲外籍女士，求醫時表示感到胸口及背部痛，為她檢查發現胸椎錯位，肋骨亦有發炎。她說是由於早前曾經發生輕微 ...全文
農曆新年前後天氣不穩，時冷時熱溫差大，兼且濕度高，容易引起傷風、感冒、鼻敏感等不適；持續不穩天氣，頸椎間盤突出 ...全文
每到年頭年尾，因外遊受傷的求診個案都會增加。一位太太到韓國滑雪不小心撞傷，回港後又準備過年大掃除，令傷患惡化， ...全文
愈來愈多人有跑步習慣，特別在臨近馬拉松比賽，就見到更多人練跑；同時，因為腳痛不適來求診的個案亦會增加，腳底筋膜 ...全文
近期溫度忽高忽低，時冷時熱，間中又會下起雨，對於如此不穩天氣，容易引起身體不適；鼻敏感打噴嚏，傷風感冒咳嗽，若 ...全文
到泰國旅行，不少人喜歡找當地技師做泰式按摩，不過，手勢技術參差不齊，本來想消除疲累，反而按摩後關節肌肉變得疼痛 ...全文
椎間盤突出引致行動不便，每逢天氣由熱轉冷，病症便會增加，原因是打噴嚏用力不當令椎間盤瞬間受壓。患者由年輕至年長 ...全文
都市人壓力大，不少人喜歡以按摩減壓， 一名任職大型補習社市場部的女職員，為了紓緩工作壓力，她會做瑜伽及去按摩， ...全文
