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防蚊保雙腿白滑

中醫認為,但凡血熱及濕熱內蘊犀利時,人對蚊蟲就特別有「吸引力」,人體的濕毒濁氣熾盛時,身體自然會產生一股較濃的 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2019年05月02日

看皮膚 知臟傷

不論是中醫或西醫,都認為某些皮膚病是難治之症,很多皮膚病的成因既複雜又難以判斷,大多數的皮膚病都會反覆發作,甚 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2019年04月18日

春分宜這樣養生

春分剛過了兩星期,是全年二十四個節氣中的第四個節氣,古時又稱「日中」、「日夜分」或「仲春之月」,春分通常在每年 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2019年04月04日

驚蟄後要防春溫

驚蟄剛過,天氣轉暖,復又潮濕,是要好好養生護體的日子。驚蟄,指春雷初響、驚醒了蟄伏在泥土中冬眠的各種昆蟲的時候 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2019年03月21日

豬年說豬肉

今年是豬年,關於豬的故事,相信大家也聽了不少,在此想說說中醫對豬肉的看法,如果稱豬肉為中國的國肉,相信不會有很 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2019年02月21日

患感冒應與不應

感冒時應吃些滋補食物以增強抵抗力,對付病毒?錯。感冒時通常會沒有胃口,甚至不想進食,其實,這是身體在作出自我保 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2019年01月24日

「動汗」與「靜汗」

久不久就會遇上因汗的問題而求診的患者。很多人認為出汗乃正常現象,不是病,不用理會。出汗是人體自我調節體溫的一種 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2019年01月10日

轉天氣 痕癢增

近日天氣反覆無常,時暖時涼,很多病人主訴全身皮膚痕癢增加,這些不是濕疹患者,但都屬於皮膚易過敏的類別,當然也有 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2018年12月27日

冬季養生特點

冬天宜進補但不能亂補,很多人會說「虛不受補」,其實這個觀點不是十分正確,筆者見得更多的是錯誤進補。冬天宜服滋補 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2018年12月13日

白蝕症之中醫治療

白蝕症又名白癜風,中醫稱之為「白駁風」,是一種常見的後天性限局性或泛發性皮膚色素脫失病。全身各部位可發生,常見 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2018年11月29日

秋燥時節防鼻衄

鼻衄,中醫的病名,指鼻出血。《黃帝內經》對此有豐富的論述,《靈樞.百病始生》:「陽絡傷則血外溢,血外溢則衄血。 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2018年10月25日

秋來要防燥

秋天來了,但香港天氣卻還熱得很,氣候乾燥的特點仍是一樣,很多人都在咳,即使沒有患上傷風感冒的人,也會有不同程度 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2018年09月27日

秋之佳果話雪梨

雖然氣溫仍高,但時節其實已經進入秋季了,空氣中的濕度明顯減少,早晚也有少許涼意,體質偏熱者更會覺得咽乾喉涸,不 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2018年09月13日

鳳仙花美甲又治病

鳳仙花又名指甲花、急性子、鳳仙透骨草等,其花、莖及種子均可入藥。花可活血消脹、治跌打損傷等。以花外用可治鵝掌瘋 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2018年08月30日

芍藥花活顏又養膚

芍藥花是中國最古名花,明代李時珍《本草綱目.卷十四.草之三》中記述「芍藥為花相」。芍藥花不但漂亮且具有良好的藥 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2018年08月16日

人淡如菊

唐代《二十四詩品》之《典雅》詩云:「玉壺買春,賞雨茅屋,坐中佳士,左右修竹,白雲初晴,幽鳥相逐,眠琴綠蔭,上有 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2018年08月02日

缺眠應多吃的食物

最近因世界盃的關係,很多人「唔夠瞓」而出現各種健康問題,睡眠不足引致的常見問題諸如牙肉腫痛、口臭、便秘、眼乾澀 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2018年07月19日

食物敏感之我見

「敏感」一詞似乎是很現代也很西醫的概念,很多人會奇怪到底中醫又有沒有「敏感」這個概念呢?傳統中醫怎樣去理解由敏 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2018年07月05日

擁有芙蓉花般氣息

普遍人都認同一個人是否身體健康、心情舒暢,可以透過其容顏上的氣息反映出來。誰不愛美?相信人人皆希望擁有白裏透紅 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2018年06月21日

像魚鱗一樣的皮膚

各位也許見過有些人的皮膚恍似魚鱗或蛇皮一樣,其實中醫對這種皮膚有一個特別的名稱──肌膚甲錯。其定義是指人體皮膚 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2018年06月07日

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