根據香港健康情緒中心資料，香港每5人就有一人受到不同程度的情緒病困擾。情緒病包括經常焦慮症、驚恐症、強迫症、社 ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2021年04月29日
因飲食不節或因病導致，繼而出現類似消化不良或腸胃炎的症狀，在中醫來說其成因之一為傷食，食物停滯在胃腸內，造成脾 ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2021年04月15日
今年春天的氣溫幾番急升驟降，忽爾乾燥，時而潮濕，令人難以適應，以致易出現春困挾濕引起的身體不適。對於體格本來就 ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2021年04月01日
港人日常食用的粉葛乃豆科植物的根部，英文名Kudzu，植物學名為Pueraria thomsonii Bent ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2021年03月18日
黑松露有西方蟲草之稱，是地下生物菌中一個比較重要的子囊菌類群，子實體在土壤中生長，只有個別種類的松露會在成熟時 ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2021年03月04日
春天五行屬木，五臟為肝，肝木逢春而生，所以春天是肝氣最旺盛的季節。由立春開始，需要注意養肝護肝的工作。 春季的 ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2021年02月18日
... 養份，直至讀二月四日許懿清中醫師（醫生似為西醫專用，奇哉）在本報的〈牛年說牛肉〉，才有概括性理解。牛肉「有補脾 ...全文
今日信報時事評論林行止專欄林行止2021年02月11日
牛年已至，就談談牛的藥用價值吧。中醫認為牛肉皆具有補脾胃、益氣血、強筋骨之功效。常用於脾胃虛弱、氣血不足、虛勞 ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2021年02月04日
昨天是農曆十二月初八，是傳統的臘八日，你有吃臘八粥嗎？農曆十二月又名臘月，《祀記》中的解釋：「蠟者，索也，歲十 ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2021年01月21日
凍結肩其實是沾黏性肩關節囊炎（adhesive capsulitis）的別稱，它的其他名字包括：肩周炎、冷凝肩 ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2021年01月08日
睡醒腳一踩到地上腳跟就痛，或久坐後站起時腳踭即異常疼痛，都是足底筋膜炎最常見症狀。筋膜是一種用來連接身體不同部 ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2020年12月24日
中醫認為，陰寒型及痰濕型體質者比較容易肥胖。他們的整體代謝率較為低下，廢物易於囤積體內，進多出少，使體型偏向肥 ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2020年12月10日
近日疫症確診宗數遽增，大家除了做好防疫措施及減少外出之外，為身體的內部「打好底」都能有效減少疾病被傳染的機會， ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2020年11月26日
古文中「冬」具有「終止」的意思，同時也代表「凍」，冬是一年中最後的季節，也是氣候寒冷、天地處於冰凍的時節。立冬 ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2020年11月12日
近日秋高氣爽，筆者認為是香港全年之中天氣最舒服的日子，在這樣的天氣下，很多人也少了很多不適及覺得身體舒服了，但 ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2020年10月29日
俗語有云「一白遮三醜」，這是一種籠統的傳統審美標準，與種族膚色無關。這裏所指的白，包括了個人皮膚，特別是臉上膚 ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2020年10月15日
廣東人時常說「熱氣」，北方人說的「上火」，到底指的是什麼？兩者指的都是同一件事情嗎？熱氣與上火名稱不同，但意思 ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2020年10月01日
最近氣候變得乾燥，天氣雖然仍然較熱，不過，相比上星期，現在已開始稍為涼快。然而，近日反而多了很多朋友投訴皮膚更 ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2020年09月18日
白露剛過，傳統白露之後，就是天氣實際上變得涼快之時。這時切勿忽略對季節性疾病的預防，白露節氣過後的一段日子中， ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2020年09月10日
處暑剛過，這個節氣之後意味着是暑氣完結的時候。「處」含有躲藏、終止的意思，顧名思義，處暑到即是暑天結束之日。《 ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2020年08月27日
