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家中時間表

一直以來,最令「過度活躍與專注力失調症」(ADHD)家長心煩的莫過於子女們在家中 的無比精力,或是魂不附體般不 ...全文

今日信報副刊文化童心同行黃啟宏2016年12月12日

堅定的管教立場

或者很多父母會疑惑在管教「過度活躍與專注力失調症」(ADHD)子女的態度上,既不可以太過強硬以致他們反抗,但又 ...全文

今日信報副刊文化童心同行黃啟宏2016年11月14日

軟弱管教中的慈母

別以為身患「對立性反抗症」(Oppositional Defiant Disorder/ODD)的兒童或青少年 ...全文

今日信報副刊文化童心同行黃啟宏2016年10月17日

適得其反的高壓管教

「小偉,可否形容你和媽媽之間的關係?」這是我慣性與初次會面之小孩的開場白。 「我很痛恨她,我想馬上殺死她。」小 ...全文

今日信報副刊文化童心同行黃啟宏2016年09月26日

重拾自信

在奧運摘得多面游泳金牌的美國泳將菲比斯(Micheal Phelps),相信大家都不陌生,但原來他為「注意力不 ...全文

今日信報副刊文化童心同行黃啟宏2016年08月29日

乖仔藥vs懵仔藥

一般來說,藥物治療是醫治「注意力不足及過度活躍症(ADHD)」中最重要的一環。遺憾的是,很多家長十分抗拒讓孩童 ...全文

今日信報副刊文化童心同行黃啟宏2016年08月01日

專注力ABC

有否想像過香港高小學生可以不懂二十六個英文字母的排序? 不錯,我在數載前曾舉辦一個「專注力訓練小組」,美其名是 ...全文

今日信報副刊文化童心同行黃啟宏2016年07月04日

跑出羊城新感受

「一個都市的跑步魂,潛藏在城市人的心坎。」 賽前對廣州馬拉松沒有抱着太大期望,畢竟這賽事去年才舉行至第四屆,按 ...全文

今日信報副刊文化跑在途中黃啟宏2016年06月22日

活躍之最

這實屬我當社工以來較少見的「注意力不足及過度活躍症(ADHD)」個案之一。 小志為一名小二學生,成績一向名列前 ...全文

今日信報副刊文化童心同行黃啟宏2016年06月06日

接受治療之迷思

有調查發現,香港平均每15名學童便有1名患有「特殊學習需要(SEN)」,以一級4班計算全校至少約有50名SEN ...全文

今日信報副刊文化童心同行黃啟宏2016年05月23日

西貢萬宜水庫靈秀跑

長跑能訓練體能及耐力,但在風景優美的景致中練跑的話,還可以接收大自然賦予的心、身、靈和諧。 位於香港東隅的萬宜 ...全文

今日信報副刊文化跑在途中黃啟宏2016年04月06日

青衣雙橋練跑上下斜

第20屆香港渣打馬拉松早前圓滿結束,各跑手在傾盆大雨、又濕又冷下作賽,相信是別有一番滋味。一屆比賽結束,代表着 ...全文

今日信報副刊文化跑在途中黃啟宏2016年02月24日

不屈精神在馬灣

談到馬灣,大家多會聯想到珀麗灣、挪亞方舟等現代化的建築物,但原來這小島歷史源遠流長,推溯至宋朝這地已有人居住, ...全文

今日信報副刊文化跑在途中黃啟宏2015年12月30日

跑進神秘國度 昂船洲

自小我已知曉香港有一個距離市區不遠,但對外並不開放的孤島,它名為昂船洲。 還記得二十多年前電視進行港京拉力賽的 ...全文

今日信報副刊文化跑在途中黃啟宏2015年10月07日

北大嶼山內灣跑

自從十多年前在東涌線港鐵車廂內第一次目睹在陰澳灣那十多根直插在海中心的大杉木後,那些「在海中森」便深深的在我心 ...全文

今日信報副刊文化跑在途中黃啟宏2015年08月05日

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