近月,有親朋進行化療抗癌期間,驗血時發現,血小板低下,筆者認為化療藥物為「攻伐之品」,易致人體內臟功能失調或損 ...全文
本欄上周道出乾隆和張廷玉,在小雪節氣的「靜心養神」法。小雪(11月22日)雖剛過,但這時段,其「小雪養生法」也 ...全文
11月22日是小雪,象徵寒冬逐步來臨。清代乾隆皇帝和張廷玉,在小雪期間,皆提倡「靜心養神」四個字,作為小雪養生 ...全文
11月22日是二十四節氣中的小雪,若按中醫「天人合一」理論,小雪代表着冬季正式轉冷,人體開始進入「藏」的階段。 ...全文
眾所周知,紅薯是長壽保健食品,其實紅薯葉亦是一種「長壽菜」。近年來,國內外掀起一股食用紅薯葉熱潮,長壽之鄉廣西 ...全文
慈禧太后活到73歲,在那個時代,可謂高壽,而她的養生之道,一直是後世津津樂道的話題。 根據史載,慈禧非常注重飲 ...全文
唐太宗李世民,他不僅建立了大唐盛世,還對養生特別注重。據《舊唐書》載,唐太宗到秋天,為防乾燥之氣傷身,如易有口 ...全文
相傳,清朝康熙皇帝在秋季乾燥時,御醫曾為他煮沙參玉竹湯等,服以滋陰潤燥,防秋燥傷身。據聞,他曾對身邊的大臣說: ...全文
漢武帝劉徹,在擊敗匈奴和征服大西南後,竟被秋天的「燥氣」打敗。據《史記》以及《漢書》的記載,漢武帝晚年身體常有 ...全文