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預防冬季濕疹貼士

踏入冬天,溫度仍然忽高忽低,濕度如是。乾燥與潮濕的日子互相交替,容易刺激皮膚的新陳代謝。皮脂腺因未適應氣候的變 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2020年12月02日

損害皮膚健康 10個隱形殺手

保養皮膚是女性一輩子的革命。不少朋友對於出現暗瘡或粉刺非常懊惱,明明清潔保養已經做足100分,卻還是無法養成光 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2020年11月11日

十大護膚心得(上)

同年齡的現代都市女性都會追求亮麗的外表,皮膚保養的意識亦相應增強,對護膚品相當講究。事實上,皮膚的狀況是內部體 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2020年10月14日

秋季皮膚保養秘訣

「秋三月,此為容平,天氣以急,地氣以明。早臥早起,與雞俱興;使志安寧,以緩秋刑;收斂神氣,使秋氣平;無外其志, ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2020年09月30日

如何告別脫髮煩惱

誰不想有一頭烏黑濃密的頭髮?但是似乎很多香港人都有脫髮問題,而且正趨年輕化,較早前就有一項調查訪問了200多位 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2020年09月16日

有效改善暗瘡方法

暗瘡,俗稱「青春痘」,是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症, 當皮脂腺分泌過多、毛孔被表皮角質細胞堵塞,痤瘡桿菌(Pro ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2020年09月02日

秋季皮膚保養

秋天五行屬金,金剋木,肝屬木,肺屬金,通氣於秋,肺氣盛於秋。秋天肺金太旺剋肝木,肺氣過旺抑制肝木,使肝失疏泄, ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2020年08月19日

過分減肥造成脫髮

當今世代以瘦作為審美標準,女性常常會陷入減肥纖體的迷思中,期望變成紙片人。很多人卻因為減肥方法不當或者過度纖體 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2020年08月05日

三種皮膚病 夏季易惡化

夏季是從立夏開始,經小滿、芒種、夏至、小暑、大暑一共6個節氣。《黃帝內經》提到:「夏三月,此謂番秀,天地氣交, ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2020年07月22日

六大皮膚 早衰現象(上)

科技日新月異,女士們拍照後有時會用一些手機程式來修圖,粉嫩皮膚或瓜子臉,按一下掣便可以,但是,肌膚的問題根本沒 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2020年07月08日

小產唔使閉翳 壽胎丸有計

當女性懷孕後,過一段時間出現陰道出血,一定會晴天霹靂,最怕就是流產,這個時候中醫藥可能幫到你。醫學上,凡孕婦於 ...全文

今日信報副刊文化中醫世家黃卓雄中醫師2020年06月24日

根治臭狐多汗症

熱浪來襲,只要身處如蒸爐般的室外15分鐘,便足以令你大汗淋漓。在夏天常會遇到令人尷尬的情況──那就是去到人多擠 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2020年06月10日

暗瘡玫瑰瘡旺季

夏季是從立夏開始,經小滿、芒種,夏至、小暑、大暑一共6個節氣。《黃帝內經》說:「夏三月,此謂蕃秀,天地氣交,萬 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2020年05月27日

三大法則 解決背部暗瘡

當穿上小背心時,如果白滑的玉背有幾粒暗瘡真會大煞風景!平日較少露面的背部肌膚自然欠缺護理,加上平日穿的衣服若果 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2020年05月13日

月經期間3個不

從女性用品的調查中顯示,近七成女性都面對經痛的困擾,不少人也要依靠服用止痛藥來止痛。曾經有病人透露每月來經時痛 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2020年04月30日

月經狀況=膚質?

相信每位女士每個月臨近經期的時候,都會經歷一些難言之苦!特別是面上總會出現幾粒暗瘡,而且更會臉色暗啞無光……這 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2020年04月15日

坐得多面黃又易病

據統計一日24小時中有多於一半的時間坐着,無論返工、坐車或食飯都離不開凳子;現因疫情關係,很多時在家工作,坐的 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2020年04月01日

肥還是水腫?

在香港,無論你是體重超過130磅或只有100磅以下,同樣會嚷着減肥!為的可能是上鏡的「包包臉」或蘿蔔腳,究竟是 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2020年03月18日

子宮初老症

卵巢是一個女人的生命之源,卵巢是女人美麗的守護神,經常有人說女人如花,卵巢就是這朵花能盛開綻放的根源。卵巢早衰 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2020年03月04日

醫師與你 齊心防疫

本人在2019年的著作《2019年養生密碼》曾提到2020庚子年以《黃帝內經》五運六氣推算為「金太過年」肺火會 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2020年02月05日

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