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頸椎神經根病變

陳先生現年50歲,是的士司機。最近他經常受到右邊肩頸痛纏繞,除了影響日常工作外,睡眠質素亦不斷下降。近日感到右 ...全文

今日信報副刊文化俠骨仁心胡兆邦醫生2019年12月31日

馬拉松系列:脛夾板症

32歲的Ray是位業餘跑手,早前為備戰馬拉松加強訓練,臨近比賽前兩星期發覺右小腿內側持續疼痛,需要減低訓練強度 ...全文

今日信報副刊文化俠骨仁心胡兆邦醫生2019年12月03日

跑手煩惱

Judy是一位業餘馬拉松跑手,跑齡超過15年。近月因為內足踝附近疼痛令她不能參與長跑比賽,遂向骨醫求助。 臨床 ...全文

今日信報副刊文化俠骨仁心胡兆邦醫生2019年11月05日

肩鎖關節脫位

Ken是一位業餘籃球員,在一次比賽中帶球上籃時意外地跟對方球員碰撞並失去平衡倒地;着地時,右肩先碰到地板,頓時 ...全文

今日信報副刊文化俠骨仁心胡兆邦醫生2019年10月01日

小孩子扯肘症

陳姑娘神色匆匆抱着孩子走過來跟我說:「孩子的手肘不小心被扯甩骱點算?」事緣昨日黃昏,陳媽媽帶同小朋友在路上走的 ...全文

今日信報副刊文化俠骨仁心胡兆邦醫生2019年08月27日

神經性跛行

黃女士,68歲,家庭主婦,退休生活依舊充實,喜歡跟友人攀山涉水,足跡遍布香港大部分郊野公園。可惜近月她自覺機能 ...全文

今日信報副刊文化俠骨仁心胡兆邦醫生2019年07月30日

大腿股直肌撕裂

Michael是足球發燒友,逢星期一三五都會相約隊友比賽。有次在場上加速欲爭奪皮球的時候突然感覺到大腿乏力並倒 ...全文

今日信報副刊文化俠骨仁心胡兆邦醫生2019年06月25日

慣性髕骨脫位

Stephanie是位新手媽媽,有一次抱着兒子逛街時意外踏空梯級,左邊膝蓋扭了一下並聽到「噼啪」響聲,感覺異常 ...全文

今日信報副刊文化俠骨仁心胡兆邦醫生2019年04月30日

運動員的夢魘

Chris是一名IT從業員,亦是籃球愛好者。每星期會進行兩三次練習和參加業餘聯賽。他最近6星期開始出現小腿疼痛 ...全文

今日信報副刊文化俠骨仁心胡兆邦醫生2019年03月26日

馬拉松常見的傷害

長跑運動近年盛行,大型馬拉松賽事動輒過萬人參與。近年有不少人因比賽或訓練時受傷而前來求診。除了一般常見的扭傷、 ...全文

今日信報副刊文化俠骨仁心胡兆邦醫生2019年02月25日

扁平足跑手的煩惱

最近筆者在長跑群組看到一則帖文, 關於一位長跑愛好者因為扁平足問題導致雙腿疼痛,求教於其他網友。其實扁平足非常 ...全文

今日信報副刊文化俠骨仁心胡兆邦醫生2019年01月29日

半膝關節置換術

楊女士50多歲,兩年來受右膝內側痛楚困擾前來求助。原來她大約10年前因膝傷接受過微創內側半月板清除手術,術後病 ...全文

今日信報副刊文化俠骨仁心胡兆邦醫生2019年01月01日

阿基里斯肌腱斷裂

阿聰是位年約30歲的運動愛好者,足球籃球皆精,每星期至少都會參與3場賽事。不幸在一場比賽中出現俗稱「鬼踢腳」的 ...全文

今日信報副刊文化俠骨仁心胡兆邦醫生2018年11月20日

十字韌帶撕裂=告別球場?

熱愛足球運動的球迷都會留意到,不少球星因為膝傷而要提早「收咧」或錯過如世界盃等重要賽事,甚至賠上職業生涯。當中 ...全文

今日信報副刊文化俠骨仁心胡兆邦醫生2018年10月09日

膊頭甩骱托番就冇事?

22歲的Kelvin熱愛籃球,不過近年受重複性肩膊脫骱影響,致使每次做運動時相當避忌,害怕重蹈覆轍。 事緣Ke ...全文

今日信報副刊文化俠骨仁心胡兆邦醫生2018年08月14日

應用前掌或後踭着地?

跑步時用腳踭落地會否增加受傷的機會? 筆者算是跑步初哥,不少朋友提點應把足底落點由慣常的腳踭向前移至中、前掌。 ...全文

今日信報副刊文化物理治療胡兆邦醫生2018年06月15日

電腦導航膝關節置換術

當膝關節退化至不能以保守方法處理時,關節置換是其中一個廣為採納的手術治療。「換骹」已有數十年歷史,近年技術、配 ...全文

今日信報副刊文化俠骨仁心胡兆邦醫生2018年05月08日

股骨髖臼撞擊綜合症

35歲的Issac喜愛籃球運動,惟近日感到右髖關節疼痛不適,初時以為肌腱拉傷,停止運動一段時間後痛楚改善,但仍 ...全文

今日信報副刊文化俠骨仁心胡兆邦醫生2018年04月10日

肩旋轉肌袖撕裂

50歲的David是網球業餘愛好者,每星期總會抽時間約戰友好。惟近半年他開始感覺慣用球拍那邊的右肩痠痛,最近一 ...全文

今日信報副刊文化骨科胡兆邦醫生2018年02月27日

慎防滑雪意外

近年香港人到外地滑雪數字倍增,筆者亦留意到因滑雪意外而回港求診個案有上升之勢。大部分個案都是因為意外摔倒引起, ...全文

今日信報副刊文化骨科胡兆邦醫生2018年01月23日

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