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夏至與小暑之間的養生

前天是夏至,過了該日,意味着炎炎夏日正式開始,隨後的天氣會愈來愈熱。 古代有文學作品將夏至分為三候:一候鹿角解 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2022年06月23日

糯米的食療價值

糯米是糭的主要食材,在中醫角度糯米又有何食療價值及藥用功效呢? 糯米是禾本科植物稻(糯稻)的種仁。江浙一帶稱之 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2022年06月09日

應對打疫苗後 出現皮膚病的食療

最近很多人都趕在5月31日「死線」前「打第三針」,其中為數不少的人在接種疫苗後,會出現不同程度的皮膚問題,最常 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2022年06月02日

淮山迷思之四

常常用來煲湯的乾淮山,現今以哪個產地的最為地道呢? 淮山產地很多,遼寧、吉林、黑龍江、河北、陝西、甘肅、河南、 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2022年05月26日

淮山迷思之三

山藥(淮山)名稱由來的傳說:古時一採藥人到了衡山,迷路且糧盡,行行重行行時在山崖下遇見一個外表看來只有四五十歲 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2022年05月12日

淮山迷思之二

在日本人的餐桌上,淮山也是很常見的食材,日式烹調淮山的方法與中式當然有所不同,連名稱也是有分別的。日本人的長芋 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2022年05月05日

淮山迷思之一

最近收到很多讀者及網友的查詢,問及有關山藥(淮山)的種種問題,在此先說說最多人問的關於生曬淮山、山藥和鮮淮山之 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2022年04月28日

改善新冠病後 咽喉不適的食物

近月很多新冠病毒轉陰性後來診的病人,全部人均有不同程度的咽喉部不適的問題,本文只集中談談感染新冠病毒後的咽喉毛 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2022年04月14日

雪梨雖不能治新冠 但確診後可多吃

雪梨,台灣人叫水梨,雖然不是指定「抗疫」藥,但在瘟疫蔓延時,應該多吃,何解? 本診所年齡最細的確診者是3個月的 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2022年03月31日

更年母與青春女

母與女又再衝突,雙方都疲累,大家事後也知曉各有不對,奈何二人都有心無力,怎麼辦呢? 黃帝內經《素問.上古天真論 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2022年03月17日

羅宋湯有助強身抗疫

近日我城瘋搶各式中西成藥,連一眾保健品、口服補充劑諸如維他命C、多種維他命、喉糖等,都日日清零。買不到維他命, ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2022年03月10日

紅過MIRROR的連花清瘟膠囊

傳說連花清瘟膠囊可以預防新冠病毒,更加實證可以用來紓緩確診患者的症狀,目前該藥被搶購一空,市面上一盒難求,人人 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2022年03月03日

萬步人生路

疫下健身室被關閉,運動設施被封,不敢外出,不想逛街,坐得多、行得少。「日行萬步,健康長壽」已經流行多年,中醫認 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2022年02月17日

在家工作更要睡得好

響應政府諭旨,近期很多公司都讓員工在家工作,學生也在家上課;近2年來,有些人甚至是長時間在家工作,根本不用外出 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2022年02月10日

用「參」錯致身傷

凡受過中國古代文化影響的東方社會中,傳統上一提到補品、延年益壽、裨益健康之類的食材或藥材時,人們腦中「叮」的一 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2022年01月20日

即時鏡裏朱顏瘦

聖誕節及新年假期前後,多了患者因為「面腫」來就診。現在流行「打卡」及「放閃」,人人都希望自己在各個社交媒體及群 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2022年01月13日

中醫如何看酒?

每到年尾,本來就是大吃大喝的旺季,尤其是這兩年,大家外遊的機會也變少了,過時過節,親朋聚會,自然會多飲飲食食。 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2022年01月06日

中藥中的三芽

每到年歲交接之時,都是飲宴歡敍的旺季,餐飲聚會多,吃喝自然會多,今日介紹中藥的三芽給各位,萬一大家食滯了,可以 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2021年12月23日

中藥裏浮小麥與小麥之差異

浮小麥與小麥都是常用的中藥,常人誤會這兩味藥材是來自於不同的植物,現將浮小麥及小麥在中醫藥臨床應用上的區別向各 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2021年12月16日

月經期可做運動?

人在正常狀態下,在行經期是可以做運動的,但運動的強度不宜過高,最好別進行水上運動。 有人或許會因為行經期的不適 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2021年12月09日

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