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坐骨神經痛3種類型

坐骨神經痛分為3種類型:由腰部椎管狹窄症造成的「後仰障礙型」、由腰椎椎間盤突出所造成的「前彎障礙型」,以及前兩 ...全文

今日信報副刊文化痛症伍兆聰脊醫2018年07月18日

肌筋膜疼痛症候群

「肌筋膜疼痛症候群」(Myofascial Pain Syndrome)和「纖維肌痛症」(Fibromyalg ...全文

今日信報副刊文化痛症伍兆聰脊醫2018年06月06日

睡眠障礙型的痛症

都市人有不同程度的睡眠障礙,例如失眠、不易入睡、淺眠等,當睡眠品質不夠良好時,經常會衍生出其他問題,包括高血壓 ...全文

今日信報副刊文化痛症伍兆聰脊醫2018年05月23日

脊骨神經醫學的角色

現代醫學對於急性重症的患者非常重要,許多情況下,緊急的手術、用藥都是分秒必爭,需要專業的醫護人員來搶救生命。脊 ...全文

今日信報副刊文化痛症伍兆聰脊醫2018年05月10日

過度用手機可致扳機指

「扳機指」是指手指關節或指掌關節屈曲肌腱的狹窄性發炎反應,造成手指的彎曲受限及疼痛感。讀者們應特別留意,都市人 ...全文

今日信報副刊文化痛症伍兆聰2018年04月25日

錯誤說話方式致肩頸痛

很多肩頸痛患者其實處在壓力當中,最基本的改變要從呼吸和說話方式開始調整。當呼吸變得比較深沉,說話時換氣的方式也 ...全文

今日信報副刊文化痛症伍兆聰2018年04月12日

脊骨神經醫學重平衡

脊骨神經醫學是一門西方醫學,英文叫做Chiropractic,在西方社會已有超過百年歷史。脊骨神經醫學最中心的 ...全文

今日信報副刊文化痛症伍兆聰2018年03月28日

穿鞋不當致腰背痛

現代鞋子種類繁多,造型目不暇給;許多女性為了追求時髦,經常穿着鞋跟又高又細的鞋子,殊不知這類型的高跟鞋往往是導 ...全文

今日信報副刊文化痛症伍兆聰2018年03月14日

創造遠離痛症家居生活

家居都需要運用智慧與細心,才能創造一個「遠離痛症」的生活環境。 我們拖地或吸塵時經常都會彎腰,特別是針對細微的 ...全文

今日信報副刊文化痛症伍兆聰2018年02月14日

均衡營養保腰背健康

哪些重要的營養素能夠保護腰背健康昵?以下資料可供各位讀者參考: 一、蛋白質:是構成人體韌帶與肌肉的重要原料,能 ...全文

今日信報副刊文化痛症伍兆聰2018年01月31日

合適衣服可減輕背痛

衣服每天與身體緊密接觸,就像人的第二層皮膚,冬天更應慎選衣服材質與剪裁,提升身體的舒展度與保持適合溫度。 首先 ...全文

今日信報副刊文化痛症伍兆聰脊醫2017年12月20日

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