每天早上起來，挺起胸膛，來趟戰士第一式。
這動作可以有很清明的喚醒作用。
把手指向半空，仰望，緩慢呼吸；新的開 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2026年08月06日
不知什麼時候，「加持」成了一個潮語。
但源頭，還是從宗教級數的神聖衍生出一種概念。
通常的俗語用法，是被一些高 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2026年08月05日
憤怒是天生的，原諒是後天的；競爭比較是先天的，分享和公平屬於後天；後天發掘出來的是人性良善。
憤怒有什麼好處？ ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2026年08月04日
抵抗濃濃的睡意，就是堅持不要睡着。
時差的時空錯亂，是上帝設計的人體程式中沒有的。
人類沒有必要穿州過海生存， ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2026年08月03日
習慣成自我意識下的慣性，其實是一種熟練，一種惰性，不需要思考。
這種回路，不需經過大腦分析，降維到脊髓水平。可 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2026年07月30日
開始錯誤，便會不斷重複錯誤下去。
李小龍說，練習同一腿法一萬次，專精單一技能並反覆淬煉。
這句話的解讀，是針對 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2026年07月29日
游得重複，一次又一次，未見起色：不夠快、無法提速、身體下沉、水面靜靜沒有水花。
再游，肚腩仍誠實地跟隨在身。這 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2026年07月28日
專注，是天生的；儆醒、然後集中，是後天的，學習而獲得。不過，過度注意，可以是一種阻力。
天生的專注，如獅子盯着 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2026年07月27日
會議完畢，被安排出席招呼賓客的晚宴，沾光，坐主家席。一個熟悉的身影在眼前晃過，用粵語問我要喝些什麼，見我未有反 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2026年07月23日
看版畫，看那濃得化不開的凝結。天地之精華為石，那麼版畫是藝術形式上一種結晶。用刀劃開的破口，烙印出作者的心緒， ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2026年07月22日
有信仰的人健康些？看看閣下信的是什麼教。有研究發現，經常參與宗教聚會及對信念敬虔的人，較少患抑鬱症。
也有研究 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2026年07月21日
筋骨受傷，關節不良，「去游水啦」，成為不少人認為最不傷身體的運動。
游泳在水中減卻地心吸力對身體的負荷，關節也 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2026年07月20日
朋友分享了一輯恐怖圖片，原來是與水母相遇了。海洋中，我們只是過客；陀地，當然有方法趕走人類這些不速之客。
只見 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2026年07月16日
和孩子玩遊戲，扮怪獸，喜歡扮鬼扮馬，讓各種奇特的形狀和顏色披在身上、畫在臉上。孩子和家長都樂在其中，享受這種外 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2026年07月15日
憤怒來自失去理性？憤怒是一個絕對理性的產物。那只是最終失控的一根稻草；憤怒是要累積的，只有在貌似合情合理的「理 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2026年07月14日
應該這樣說，游泳並不是老年人唯一最佳選擇。
游泳當然好處很多，鍛煉心肺功能，是一項非常棒的運動。
整個運動，都 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2026年07月13日
Uncanny Valley中文翻譯為「恐怖谷」或「詭異谷」。大腦為了保護你免受死亡威脅，會製造內心恐慌與混亂 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2026年07月09日
「普羅」一詞，源自拉丁語「proletarius」，詞根「proles」意為「子嗣」。
古羅馬時期，無財產、透 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2026年07月08日
憤怒，是必然的。人不用學習，也能發怒。
假期出街，叫喊聲彼起此伏：到處都有不同原因的小孩子在哭鬧，滿臉熾熱通紅 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2026年07月07日
「揸流攤」一詞，來自「番攤」賭博出千術。
下注以後，點算碗內的銅錢數目。以四個為一組，到最後一組剩餘的銅錢決定 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2026年07月06日
