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「疫」能ACT出活力 疫情下的心理錦囊

新冠肺炎是一個全球性的流行病,我們正在應對非常嚴峻的挑戰。焦慮是一種自然的反應,我們可以把焦慮看作是一個Wha ...全文

今日信報副刊文化家庭護理莊婉瑜博士 湯國鈞博士2020年05月07日

半杯水的另一個比喻

讀上一篇〈與負面想法可共存?〉文章,也許大家在想:我們不是一直學習希望改變想法或解決問題,來減少壓力造成的情緒 ...全文

今日信報副刊文化循證護理莊婉瑜博士2019年12月13日

與負面想法可共存?

「我不夠好」這句話是與父母進行輔導經常聽到的。不論他們的孩子是否有長期病患、自閉症譜系或行為問題等,父母時時感 ...全文

今日信報副刊文化循證護理莊婉瑜博士、錢惠堂教授2019年11月15日

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