「謝生，我懷疑我囡囡有扁平足啊。我聽人講有扁平足嘅人好容易有腰骨痛或膝頭退化㗎……如果影響佢將來嘅健康就大件事 ...全文
今日信報副刊文化物理治療謝詩驄2019年03月12日
香港山多平地少，路面梯級已經夠多，而且建築往往向高空及地底發展，令我們不時行了很多樓梯，加上近年行山活動盛行， ...全文
今日信報副刊文化物理治療謝詩驄2018年06月05日
最近忙於翻查病人資料，希望為我的診所設立一個簡單的資料庫，以便統計及分析病人的疾病資料，驚覺原來患有頸椎疾患的 ...全文
今日信報副刊文化物理治療謝詩驄2018年04月24日
Jinco本來是一名甚少運動的中年人，但最近兩年他漸漸愛上打網球。由最初一個月只有一兩場「衞生波」作為交際應酬 ...全文
今日信報副刊文化物理治療謝詩驄2017年11月07日
作為物理治療師，每天接觸到不少需要靠管理體重以控制病情的病人或運動員，如患腰背痛、膝關節退化等病人。管理體重基 ...全文
今日信報副刊文化物理治療謝詩驄2017年09月12日
筆者中學時酷愛籃球，幾乎每天都會在屋邨球場練習及「鬥波」。大量運動自然大幅增加扭傷的機會，「拗柴」更是家常便飯 ...全文
今日信報副刊文化物理治療謝詩驄2017年07月04日
「哎吔！」今天早上正當我做健身練習時，右邊頸膊位置突然閃了一下，我立時面色一沉，心知不妙。不用數分鐘，痛楚感覺 ...全文
今日信報副刊文化物理治療謝詩驄2017年04月18日
之前跟大家提過，在準備工夫不足之下而貿然進行長時間的行山活動，很容易引致一些運動創傷。上次我們已談過「髂脛束綜 ...全文
今日信報副刊文化物理治療謝詩驄2017年01月17日
「阿驄，你今次一定要幫我搞掂佢！」在我眼前的小學同學Ben是標準的香港醒目仔，反應快、處事成熟圓滑，經過10多 ...全文
今日信報副刊文化物理治療謝詩驄2016年11月29日
最近翻查病人資料，驚覺原來患有頸椎疾患的病人佔診所整體病人差不多三成；而最年輕的頸椎病病人只有14歲！其實頸椎 ...全文
今日信報副刊文化物理治療謝詩驄2016年09月27日
傑仔剛剛中學畢業，找到了一份推銷文儀用品的工作，但最近數月他卻飽受腳痛困擾。每天早晨下床雙腳觸及地面時，傑仔腳 ...全文
今日信報副刊文化物理治療謝詩驄2016年08月02日
肥楚人如其名，只有15歲的男孩，就有200磅的體重。被家人「押解」來我診所時，我先入為主的以為他是來治療膝痛的 ...全文
今日信報副刊文化物理治療謝詩驄2016年06月07日
阿鳳是一名50多歲的婦女，自從十多年前從國內嫁來香港，便一直於上環的海味舖工作。阿鳳工作非常勤奮，除了每周的例 ...全文
今日信報副刊文化物理治療謝詩驄2016年03月29日
在我工作中遇到的病人，膝痛病人差不多佔了四分一。他們心中有一些問題，可能各位讀者亦會有，今天就讓我略為解釋，希 ...全文
今日信報副刊文化物理治療謝詩驄2016年01月12日
大家不妨做個小實驗，試試抓起拳頭，用指骨關節在頭上亂掃，看看痛不痛？不痛的話，恭喜你，你很健康。很痛嗎？像瘀了 ...全文
今日信報副刊文化物理治療謝詩驄2015年12月29日
「工欲善其善，必先利其器」這道理人人皆懂。很多病人在經歷冗長的治療而創傷最終復完後，大都會「的起心肝」，立志從 ...全文
今日信報副刊文化物理治療謝詩驄2015年11月03日
立秋已過，根據民間智慧，天氣將會慢慢開始轉涼，空氣亦會變得比較乾燥。很多跑友都說現時朝早及晚上，即使在戶外跑步 ...全文
今日信報副刊文化物理治療謝詩驄2015年09月01日
眾所周知，在準備功夫不足之下而貿然進行長時間的行山活動，很容易引致一些運動創傷。今次我們就談談髕骨軟化症此常見 ...全文
今日信報副刊文化物理治療謝詩驄2015年06月30日
阿文是一位點心師傅，我跟他相識至少有10年。他因長期腰骨痛而到處求醫，最後輾轉經朋友介紹而跟我結下醫緣。阿文的 ...全文
今日信報副刊文化物理治療謝詩驄2015年05月19日
