搜尋結果

共 55 個結果
頁數:1 2 3

坐骨神經痛3種類型

坐骨神經痛分為3種類型:由腰部椎管狹窄症造成的「後仰障礙型」、由腰椎椎間盤突出所造成的「前彎障礙型」,以及前兩 ...全文

今日信報副刊文化痛症伍兆聰脊醫2018年07月18日

肌筋膜疼痛症候群

「肌筋膜疼痛症候群」(Myofascial Pain Syndrome)和「纖維肌痛症」(Fibromyalg ...全文

今日信報副刊文化痛症伍兆聰脊醫2018年06月06日

睡眠障礙型的痛症

都市人有不同程度的睡眠障礙,例如失眠、不易入睡、淺眠等,當睡眠品質不夠良好時,經常會衍生出其他問題,包括高血壓 ...全文

今日信報副刊文化痛症伍兆聰脊醫2018年05月23日

脊骨神經醫學的角色

現代醫學對於急性重症的患者非常重要,許多情況下,緊急的手術、用藥都是分秒必爭,需要專業的醫護人員來搶救生命。脊 ...全文

今日信報副刊文化痛症伍兆聰脊醫2018年05月10日

合適衣服可減輕背痛

衣服每天與身體緊密接觸,就像人的第二層皮膚,冬天更應慎選衣服材質與剪裁,提升身體的舒展度與保持適合溫度。 首先 ...全文

今日信報副刊文化痛症伍兆聰脊醫2017年12月20日

出差預防肩頸痛

很多人出差坐長途汽車、火車時,都喜歡在車上睡覺,睡覺的時候脖子就好像釣魚竿一樣,頭向前或是往兩邊搖,然後突然醒 ...全文

今日信報副刊文化痛症伍兆聰脊醫2017年12月06日

拉筋與伸展運動

拉筋操是一種簡單有效的伸展活動,能提高運動表現、降低受傷機率及減少肌肉痠痛。透過某個身體部位的伸展,可拉長此一 ...全文

今日信報副刊文化痛症伍兆聰脊醫2017年11月22日

紓緩伸展注意正確步驟

很多因重複性動作導致的勞損、腕道疾病的案例,都可以藉由適當的伸展及運動得到紓緩。不過,治癒的關鍵在於伸展的方式 ...全文

今日信報副刊文化風濕痛症伍兆聰脊醫2017年08月30日

神經滑行運動

患有上肢神經問題的病人,疼痛症狀可能集中在頸部、肩膀、手臂、手腕或手掌,其病症起因可能源於運動創傷及車禍等,但 ...全文

今日信報副刊文化風濕痛症伍兆聰脊醫2017年08月16日

選擇理想床墊

我們的睡姿除了取決於枕頭外,亦要注意床墊是否適合。 首先,睡在床墊上時,要先確認腰部會不會下陷。人類身體重量的 ...全文

今日信報副刊文化風濕痛症伍兆聰脊醫2017年08月02日

腕隧道症

「腕隧道症」是現代人常見的毛病之一,如果你曾經有過這種問題,除非離職或大幅度改變生活形態,否則幾乎無法根治這個 ...全文

今日信報副刊文化風濕痛症伍兆聰脊醫2017年06月21日

肩胛肋骨症

「肩胛肋骨症候群」是指患者在肩胛骨的內側、靠近脊椎處,出現持續的麻痛感,而痛感會傳至頸部、肩膀、胸壁或上肢,活 ...全文

今日信報副刊文化風濕痛症伍兆聰脊醫2017年05月10日

過度按摩 旋轉肌袖撕裂

如患肩膀痛,手臂無法抬起過肩膀高度,不少市民習慣透過推拿按摩作紓緩;但如力度過猛,可能會使肩膀的「旋轉肌袖」部 ...全文

今日信報副刊文化風濕痛症伍兆聰脊醫2017年04月26日

小腿前側痛:內脛壓力症

足關節裏的「前脛骨肌」,是專門負責腳尖上抬的肌肉,尤其是當我們在步行、跑步時,前脛骨肌可以緩和與吸收膝蓋和地面 ...全文

今日信報副刊文化風濕痛症伍兆聰脊醫2017年04月12日

膝關節力學問題引發痛症

若懷疑出現膝關節問題,醫生一般會建議患者先接受X光及MRI(磁力共振)檢查。膝關節X光顯示關節變化;透過膝關節 ...全文

今日信報副刊文化風濕痛症伍兆聰脊醫2017年03月29日

腹肌無力會令膝蓋痛

腹肌群除了有「調節呼吸」、「保護內臟」 的功能之外,還有支撐脊椎運動的功用。當腳往上舉時,腹肌群的下部(內腹斜 ...全文

今日信報副刊文化風濕痛症伍兆聰脊醫2017年03月15日

變形性膝關節症

關節是骨骼與骨骼相接、互動的地方。接觸的面,並不是骨骼本身,而是關節軟骨彼此相接處。關節軟骨由軟骨細胞組成,體 ...全文

今日信報副刊文化風濕痛症伍兆聰脊醫2017年03月01日

鍛煉臀肌 防膝痛風險

不慎扭傷腳踝,因為疼痛關係,我們常會下意識地讓關節做出避免腳踝疼痛的動作,然而,這些動作往往反而增加膝蓋壓力; ...全文

今日信報副刊文化風濕痛症伍兆聰脊醫2017年02月15日

膝蓋疼痛與肌肉失衡

膝蓋是全身最容易出現疼痛的部位,膝蓋經常痠痛亦困擾不少患者,減低他們的活動能力之餘,亦可令情緒受影響。導致膝痛 ...全文

今日信報副刊文化風濕痛症伍兆聰脊醫2017年02月01日

分辨手痛真正原因

經常重複使用手機、電腦、提重物等日常生活動作,容易導致手痛,但讀者應如何分辨手痛原因是肌腱勞損,或是頸神經壓迫 ...全文

今日信報副刊文化風濕痛症伍兆聰脊醫2017年01月18日

頁數:1 2 3

信報簡介 | 服務條款 | 私隱條款 | 免責聲明 | 廣告查詢 | 信報會議中心租賃 | 加入信報 | 聯絡信報

股票及指數資料由財經智珠網有限公司提供。期貨指數資料由天滙財經有限公司提供。外滙及黃金報價由路透社提供。

本網站的內容概不構成任何投資意見,本網站內容亦並非就任何個別投資者的特定投資目標、財務狀況及個別需要而編製。投資者不應只按本網站內容進行投資。在作出任何投資決定前,投資者應考慮產品的特點、其本身的投資目標、可承受的風險程度及其他因素,並適當地尋求獨立的財務及專業意見。本網站及其資訊供應商竭力提供準確而可靠的資料,但並不保證資料絕對無誤,資料如有錯漏而令閣下蒙受損失,本公司概不負責。