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「Tone Up」肌力運動

... 骨折後、手術恢復或疼痛症狀也可以。既安全,受傷風險和不適的機會較少,亦可隨時隨地進行,不需要任何用具。因不涉及 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年許彩玉2018年07月19日

坐骨神經痛3種類型

坐骨神經痛分為3種類型:由腰部椎管狹窄症造成的「後仰障礙型」、由腰椎椎間盤突出所造成的「前彎障礙型」,以及前兩 ...全文

今日信報副刊文化痛症伍兆聰脊醫2018年07月18日

身體覺知與痛症

... 事實上,很多患有長期痛症來應診的病者,他們的病徵都是累積性的。許多時因為身體缺乏敏感度,等待毛病累積至一個程度 ...全文

今日信報副刊文化物理治療朱影翠2018年07月17日

三叉神經痛與牙痛

王先生走進診症室後,不用他開聲我已知道他的問題……因為他實在痛得連講話也困難! 三叉神經痛是非常折騰的痛症,嚴 ...全文

今日信報副刊文化腦神經外科梁嘉銘醫生2018年07月09日

閃腰

... 視,而事實上,大部分痛症的形成,是來自患病的肌肉。浮針醫學稱之為「患肌」。患肌不但導致肌肉本身疼痛,也能造成骨 ...全文

今日信報副刊文化氣療百病袁康就博士2018年07月04日

尋找頸痛的根源

... 子而令頸部神經線產生痛症。 一般扭傷,或「低頭族」因長期重複一個動作令頸骨受壓,都有可能導致頸神經病變;亦有一 ...全文

今日信報副刊文化痛症唐家輝醫生2018年07月04日

癌症引爆發性疼痛

... 度的疼痛,而大腸癌的痛症就相對地較少。 至於什麼是爆發性癌痛?當病人的持續性疼痛(持續3個月以上)已呈穩定狀態 ...全文

今日信報副刊文化體檢百科梁廣泉醫生2018年06月27日

冷氣加速皮膚老化?

... 直吹,會造成不少慢性痛症,關節炎、膝痛、腰痛隨之加重。利用休息時間,轉一轉頭頸、肩膀及伸展手臂等,或下班回家熱 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2018年06月27日

身體缺水會引致痛症

... 能較少留意到的是很多痛症患者都會因天氣熱而變得嚴重。 其中一個常見的原因就是水份攝取不足。天熱時,水份自然流失 ...全文

今日信報副刊文化健康手法何梖榮脊醫2018年06月25日

口述歷史

... 星期,我會介紹麻醉和痛症科的發展。因為這些經驗可成為其他待發展專科的參照!   ...全文

今日信報副刊文化志在天地青斯2018年06月23日

可避免的手術後痛症

... 口往往成為急性及慢性痛症的來源。 不少患者也如Maxon般對術後痛症存在誤解,部分人認為「嗌痛」是懦弱的表現, ...全文

今日信報副刊文化痛症李志毅醫生2018年06月20日

長者360全方位運動

... 情緒,幫助入睡。如患痛症的長者,亦可於睡前做伸展運動紓緩不適。 運動身體可以隨時隨地的,請抓住小機會改變生活方 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年許彩玉2018年06月07日

肌筋膜疼痛症候群

「肌筋膜疼痛症候群」(Myofascial Pain Syndrome)和「纖維肌痛症」(Fibromyalg ...全文

今日信報副刊文化痛症伍兆聰脊醫2018年06月06日

餵你飲尿是為你好

印傭受了主人閒氣,一怒在清水裏摻尿,不料手重了,隔夜尿又太臊太濃,受者一飲但覺「鹹鹹地」,異味襲來,難免東窗事 ...全文

今日信報副刊文化視線所及翔名生2018年06月04日

切合社會需要 物理治療專業

... 疼痛、腰背及盆骨綜合痛症、失禁等,並為初生嬰兒、兒童及青少年提供如心肺復康、減肥及體能發展運動,也屬於物理治療 ...全文

今日信報副刊文化教育講論郭慧良博士2018年06月01日

選擇床褥貼士

... 導致孕婦容易患有各種痛症,常見如腰痠背痛、腳痛等。如要選擇床褥,不要選太軟的,因為會令人較難起來,反而要選具有 ...全文

今日信報副刊文化物理治療何應輝脊醫2018年05月29日

睡眠障礙型的痛症

都市人有不同程度的睡眠障礙,例如失眠、不易入睡、淺眠等,當睡眠品質不夠良好時,經常會衍生出其他問題,包括高血壓 ...全文

今日信報副刊文化痛症伍兆聰脊醫2018年05月23日

想減痛避免久坐

痛症纏身當然沒有人想,但是否必須服藥或接受複雜的療程才有希望減少痛症呢?並不一定。 舉例說,很多人都認為自己的 ...全文

今日信報副刊文化健康手法何梖榮2018年05月21日

止痛藥會上癮嗎?

痛楚難忍,是不少人都會遇到的問題。痛症會影響情緒與生活質素,必須有適當的紓緩方法才可。現時止痛藥大致分為五大類 ...全文

今日信報副刊文化醫藥同源李而安醫生2018年05月17日

脊骨神經醫學的角色

現代醫學對於急性重症的患者非常重要,許多情況下,緊急的手術、用藥都是分秒必爭,需要專業的醫護人員來搶救生命。脊 ...全文

今日信報副刊文化痛症伍兆聰脊醫2018年05月10日

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