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旅遊受傷如何自救

復活節將近，很多人都會出外旅遊。假若旅遊期間弄傷腰頸應如何自救呢？ 1.冰敷：冰敷會令血管收縮，減緩血液循環的 ...全文

今日信報副刊文化物理治療何應輝2018年03月20日

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