有氧運動(Aerobic Exercise)是腰背痛復健不可缺少的一個重要元素,而恒常的帶氧運動能有效地改善腰 ...全文
Ronnie,35歲,會計師,中學時期的體育健將,卻在兩星期前做運動時弄傷腰骨。看見進入診所時舉步維艱的他,才 ...全文
我在上一篇文章(見7月3日)提到的危險訊號和非典型病徵,在處理腰骨痛病人的過程實在有着十分重要的位置:因為這些 ...全文
小美,26歲,育有一歲多的兒子,丈夫是日本華僑。小美接受了脊椎手術後9個月進展不錯,剛跟隨丈夫返日本探親後回來 ...全文
陳先生,45歲,商人,腰骨痛半年坐立不安。已看過專科醫生,帶着轉介信和厚厚的磁振片欲求第二意見。可能因為病情比 ...全文