居住香港安全嗎？不適時能獲符合國際水準的醫療護理？在街上心臟驟停，會有多少人受過基本生命支持急救課程，能否馬上 ...全文
今日信報副刊文化健康之本彭繼茂醫生2026年08月31日
AI合成大量醫學文獻與病例，處理大數據與邏輯運算，任何人上傳X光、皮膚照片或CT/MRI報告等，AI診斷結果精 ...全文
今日信報副刊文化健康之本彭繼茂醫生2026年08月03日
相比起年輕人，老人腹痛往往是不典型、不發燒，又因潛在其他疾病，容易造成誤診及併發症。老友記通常有慣性飲食、年紀 ...全文
今日信報副刊文化健康之本彭繼茂醫生2026年07月06日
不少人錯誤地相信，運動愈多壽命愈長，然而，2025年一項研究，透過對22750名芬蘭雙胞胎長達45年追蹤發現， ...全文
今日信報副刊文化健康之本彭繼茂醫生2026年05月11日
屋內火災煙霧警報器響起後，只有3分鐘時間逃生，否則火勢蔓延，缺氧和有毒氣體使你窒息昏迷，無法逃脫。快速逃生，有 ...全文
今日信報副刊文化健康之本彭繼茂醫生2026年03月16日
隨着通關便利，內地生活指數低，衣食住行及文化相近，不少香港老友記視大灣區為退休城市，安享晚年之選。 城市規劃與 ...全文
今日信報副刊文化健康之本彭繼茂醫生2026年02月16日
親愛的讀者，新年伊始、萬象更新，謹向你致上最誠摯的健康建議，關注自身健康，是物超所值的投資。 保持良好衞生習慣 ...全文
今日信報副刊文化健康之本彭繼茂醫生2026年01月19日
中風患者的綜合康復策略是透過密集式計劃，最關鍵是前三個月，結合醫生、物理治療、職業治療和語言治療、護士和家人共 ...全文
今日信報副刊文化健康之本彭繼茂醫生2025年12月22日
益生菌是能在足夠數量下，對人體健康產生益處的活性微生物。益生元是指食物中能夠影響益生菌生長，屬於水溶性膳食纖維 ...全文
今日信報副刊文化健康之本彭繼茂醫生2025年11月24日
睡眠對健康至關重要，美國約有三分之一成年人，表示每天休息或睡眠不足。無論對兒童、成人或長者而言，睡眠不足會造成 ...全文
今日信報副刊文化健康為本彭繼茂醫生2025年10月20日
香港大約有五分之一的長者曾經跌倒，並且遭受頭部創傷、骨折，引發住院、殘疾甚至失去獨立生活能力，需要長期康復治療 ...全文
今日信報副刊文化百本醫療彭繼茂醫生2025年09月22日
香港約三分之一的65歲長者有明顯聽力退化，影響個人生活，更引發心理健康問題、社交退縮，甚至增加認知障礙症風險達 ...全文
今日信報副刊文化百本醫療彭繼茂醫生2025年08月25日
新冠疫情期間，市民生活模式轉變，缺少體能活動並養成不良飲食習慣，政府當局持續監察肥胖問題，並鼓勵食肆提供低鹽、 ...全文
今日信報副刊文化百本醫療彭繼茂醫生2025年07月28日
人體老化是一個不可逆轉、不可避免的過程。由於運動神經元喪失，到80歲時，肌肉量損失40%。此外，骨質流失、反射 ...全文
今日信報副刊文化百本醫療彭繼茂醫生2025年06月30日
老年人骨質疏鬆，肌肉減少，反應力減退，加上五官逐漸退化，增加意外的風險。65歲以上人士當中約三分之一，每年至少 ...全文
今日信報副刊文化百本醫療彭繼茂醫生2025年06月02日
伴侶們一同生活，便有相似的環境暴露和行為模式，並且情感互相感染，最後影響彼此健康。在一項針對5364對夫婦進行 ...全文
今日信報副刊文化百本醫療彭繼茂醫生2025年05月05日
接種疫苗比生病更化算。疫苗刺激自身免疫產生抗體，是預防流感、新冠、呼吸道合胞病毒、肺炎鏈球菌、帶狀疱疹「生蛇」 ...全文
今日信報副刊文化百本醫療彭繼茂醫生2025年04月07日
「循證醫學」（Evidence-based Medicine）是依賴醫生的專業和對病理的了解，並根據最新科研實 ...全文
今日信報副刊文化百本醫療彭繼茂醫生2025年03月10日
每個人都面對肥胖問題。體重指標（BMI）是體重（公斤）除以身高（米）的平方。正常範圍在BMI 18.5及23之 ...全文
今日信報副刊文化百本醫療彭繼茂醫生2025年02月10日
年紀大，生理機能衰退，新陳代謝/抵抗力下降，頭髮變稀疏、鬍鬚花白、反應減慢、骨質疏鬆、肌肉減少、感官功能衰退。 ...全文
今日信報副刊文化百本醫療彭繼茂醫生2025年01月13日
