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預防骨質疏鬆

骨質疏鬆是一種慢性骨骼系統疾病，特徵是骨骼密度減少，易發生骨折。對成年人而言，骨骼大約在20歲時達到密度頂峰， ...全文

今日信報副刊文化醫訊焦點楊旭楠醫生2025年12月10日

「拗柴」其實大件事

大多數人都試過足踝關節扭傷（俗稱拗柴），覺得沒什麼大不了，故鮮有人求醫治理。事實上，當中約五分一人會演變成重複 ...全文

今日信報副刊文化護骨良言楊旭楠醫生2018年03月02日

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