專注力不足過度活躍症（ADHD）是一種與腦部執行功能相關的神經發展障礙，全球約有5%兒童和2.5%成年人患上， ...全文
今日信報副刊文化健康解碼潘錦珊醫生2026年06月16日
焦慮是人們面對壓力或威脅時，一種與生俱來、具保護作用的生理與心理反應；適當的焦慮能讓我們在壓力下集中精神、迅速 ...全文
今日信報副刊文化健康解碼潘錦珊醫生2026年05月19日
驚恐是人在面對即時危險時一種與生俱來反應；大腦發出訊號，讓我們變得高度警覺，以備身體進入作戰或逃生狀態。然而， ...全文
今日信報副刊文化健康解碼潘錦珊醫生2026年04月21日
不少人都經歷過擔心門窗未鎖、電掣未關而反覆檢查，或因怕被玷污而重複清潔。若以上情況過度出現，甚至干擾作息、人際 ...全文
今日信報副刊文化健康解碼潘錦珊醫生2026年03月24日
迎接寶寶出生固然帶來歡笑，但產婦產後的情緒起伏，亦可能令家人措手不及。產婦或因不自覺、怕被評價或內疚而延遲求助 ...全文
今日信報副刊文化健康解碼潘錦珊醫生2026年02月02日
認知障礙並不是正常老化，而是腦部疾病，出現腦細胞死亡引致腦功能衰退。患者會逐漸出現記憶力和日常生活能力下降，發 ...全文
今日信報副刊文化健康解碼潘錦珊醫生2026年01月05日
婚姻與家庭關係和情緒問題息息相關。婚姻和家庭關係需要面對內在和外在的雙重挑戰：內在方面，夫妻各自原生家庭塑造的 ...全文
今日信報副刊文化健康解碼潘錦珊醫生2025年12月30日
進食失調是現今青少年常見的精神心理疾病。面對外觀比較、同儕壓力、學業及家庭問題，青少年有可能把壓力轉變為對飲食 ...全文
今日信報副刊文化健康解碼潘錦珊醫生2025年12月02日
自閉症譜系障礙（ASD）是一種腦神經發展障礙，主要徵狀包括：一、社交障礙：患者難以理解他人情感及社交線索，難以 ...全文
今日信報副刊文化健康解碼潘錦珊醫生2025年11月10日
根據心理學上的耶基斯—多德森定律（Yerkes-Dodson Law），壓力與表現呈現倒U形關係：適度壓力有助 ...全文
今日信報副刊文化健康解碼潘錦珊醫生2025年10月06日
剛剛開學，有些家長或會發現孩子的情緒出現某些變化。一般孩子面對開學焦慮，都會在頭幾個星期後慢慢減退；家長可留意 ...全文
今日信報副刊文化健康解碼潘錦珊醫生2025年09月08日
常見的功能性腸胃疾病腸易激綜合症（Irritable Bowel Syndrome, IBS），主要表現為反覆 ...全文
今日信報副刊文化健康解碼潘錦珊醫生2025年06月03日
