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對悲劇家庭 關愛和支援

現時的報紙常常充斥大肆渲染的文字,例如2019年3月28日有一則名為「爭執持刀恐嚇親人 一日兩惡婦被捕」的新聞 ...全文

今日信報副刊文化教研陣地章月鳳博士2019年05月31日

表揚和批評 三部曲(下)

上期分享過表揚和批評有三部曲,今期續談之。 批評盡量等對方容易接受的時機。有一次,我忘記叫兒子起床,結果他早上 ...全文

今日信報副刊文化教研陣地章月鳳博士2019年04月05日

表揚和批評 三部曲(上)

俗語說,批評使人進步,表揚讓人驕傲。這讓我們對別人往往少表揚、多批評,甚至有人覺得「罵你就是為你好」。表揚和批 ...全文

今日信報副刊文化教研陣地章月鳳博士2019年03月30日

找到人生熱情

著名粵劇演員紅線女經歷兩段不太幸福的婚姻。第一段婚姻維持11年,育有兩子一女,因為「小三」的出現,她毅然離婚, ...全文

今日信報副刊文化教研陣地章月鳳博士2019年03月09日

靜觀之 面對他人無明火

先生上班被主管指摘,憋了一肚子火。回到家,對着做了一桌好菜的妻子破口大罵。妻子也憋了一肚子火,責罵剛放學回家的 ...全文

今日信報副刊文化教研陣地章月鳳博士2018年10月27日

認識「靜觀」「自我關愛」與「擁抱憤怒」

著名的「靜觀減壓課程」創辦人喬.卡巴金教授(Jon Kabat-Zinn),把靜觀(Mindfulness)定 ...全文

今日信報副刊文化教育講論章月鳳博士2018年10月13日

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