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陽痿勿亂補由肝脾着手

說到不舉，⼤家先會聯想到腎虛。單純因腎陽虛衰導致陽痿，現代⼈並不多⾒，反源於糖尿病和⼼⾎管疾病，兩病⽇久必致脈 ...全文

今日信報副刊文化簡EC手記簡家豪中醫師2026年09月25日

入秋仍似盛夏濕熱乾涼失衡「平民法寶」陳皮時令養生食療

今日正值「白露」，按常理，白露之後暑熱漸退，早晚轉涼，秋意愈來愈濃。今年情況有別，根據中醫曆法推算，未來兩個月 ...全文

今日信報副刊文化簡EC手記簡家豪中醫師2026年09月07日

當歸非婦科專藥

實習那年，我遇過一個病例，至今難忘。那是一位前列腺癌患者，年近70，長期在腫瘤科門診跟進。某次覆診，患者欲言又 ...全文

今日信報副刊文化簡EC手記簡家豪中醫師2026年08月28日

血虛有禁忌調理各不同
區分寒水風熱亂進補易出事

很多人覺得自己面色蒼白、頭暈眼花、手腳冰冷，就自認血虛，然後買阿膠膏、吃紅棗、喝雞湯。這些做法沒有錯，但你有沒 ...全文

今日信報副刊文化簡EC手記簡家豪中醫師2026年08月10日

過勞或感冒誘發耳石症

近期潮濕多雨，耳石症患者增多，以女性為主，多因過勞或感冒誘發。一位70多歲女士，起床時天旋地轉，到醫院診治，診 ...全文

今日信報副刊文化簡EC手記簡家豪中醫師2026年07月31日

今年氣候多變寒濕暑熱交蒸蒼朮芳香祛濕湯方保護陽氣

踏入2026年小暑，本應是炎夏初臨之際，很多人已感到身體沉重、食慾不振，甚至眩暈惡心。這是濕邪侵犯人體的表現。 ...全文

今日信報副刊文化簡EC手記簡家豪中醫師2026年07月13日

半夏瀉心湯應用範圍廣

「簡醫師，我個胃成日脹住，食少少嘢就滯，又成日反酸、口苦，好辛苦。」這種中焦脾胃堵塞，食涼、食熱的都不舒服，甚 ...全文

今日信報副刊文化簡EC手記簡家豪中醫師2026年07月03日

中醫治脂肪肝重疏通瘀濕過量運動澱糖積聚致氣血失和

香港人生活節奏快、飲食多油膩，脂肪肝已成為非常普遍的肝病。許多病人以為只有肥胖、食量大、少運動的人才會患上此症 ...全文

今日信報副刊文化簡EC手記簡家豪中醫師2026年06月15日

冬瓜湯散熱今年要加料

近日天氣熱得不像話，明明夏至未到，暑氣已逼到身邊，這種反常的熱，與今年丙午年的五運六氣極有關係。《黃帝內經》講 ...全文

今日信報副刊文化簡EC手記簡家豪中醫師2026年06月05日

疏肝解鬱從心開始

近幾年，不少女性患者拿着一疊驗身報告到診所，上面列出不同診斷──甲狀腺結節、肺結節、乳腺結節、子宮肌瘤……一個 ...全文

今日信報副刊文化簡EC手記簡家豪中醫師2026年05月18日

咳不停別再亂煲湯

香港人一咳就急着煲湯：川貝雪梨、鱷魚肉、海底椰、羅漢果，從中醫角度看，這往往是令病情反覆難癒元兇。咳嗽期間，其 ...全文

今日信報副刊文化簡EC手記簡家豪中醫師2026年05月08日

少捱夜戒煎炸忌辛辣甘淡養陰法防津液燒乾

現在已經不是上世紀八十年代，大家不會像以前一樣看完《歡樂今宵》就立即上床睡覺，許多時候甚至凌晨過後才入睡，一日 ...全文

今日信報副刊文化簡EC手記簡家豪中醫師2026年04月20日

一吹風就病或氣血虛弱

「簡醫師，我個頭好怕風，一吹風就病。」這類怕風的主訴十分常見，可以出現在肢體任何部位，例如頸和肩。許多病人以為 ...全文

今日信報副刊文化簡EC手記簡家豪中醫師2026年04月10日

以為健康早餐可能適得其反生冷傷脾胃中年百病生

早晨起來，早餐只吃水果配乳酪，中午又經常吃生菜沙律，下班後做兩小時高強度運動。這些看似健康的生活方式，卻可能正 ...全文

今日信報副刊文化簡EC手記簡家豪中醫師2026年03月23日

過年忽冷忽熱咳嗽惹痰中藥加食療清腸胃去濕

拜年時不少親友問我，最近為什麼明明感冒已好，喉嚨卻總是有痰黏住，更愈咳愈厲害，晚上甚至咳到無法入睡。最奇怪的 ...全文

今日信報副刊文化簡EC手記簡家豪中醫師2026年02月23日

從五運六氣看丙午年養生要點

根據《黃帝內經》五運六氣理論，2026丙午年最大特點是「水運太過」，即自然界中寒水之氣過盛，導致全年氣溫偏低， ...全文

今日信報副刊文化簡EC手記簡家豪中醫師2026年02月13日

睡不安寧兩大主因腎虛可調理血瘀要警惕

平日看診時，無論病人因什麼問題來求醫，我都一定會問一句：「最近睡得怎麼樣？」情緒起伏、感冒着涼、飲食不節、過度 ...全文

今日信報副刊文化簡EC手記簡家豪中醫師2026年01月26日

季節性腰痛早調理勿輕視

剛結束假期回港，診所便接到一位急症網診。患者主訴腰痛劇烈，已持續數天，原本已預約當天進行檢查排除腎結石可能，但 ...全文

今日信報副刊文化簡EC手記簡家豪中醫師2026年01月16日

趕走脾藏濕濁始於日常習慣身體「物流部門」成痛風源頭

痛風在香港十分普遍，且患者數量不斷上升。從現代醫學看，痛風源於嘌呤代謝失衡，導致尿酸過高，進而沉積在關節、腎臟 ...全文

今日信報副刊文化簡EC手記簡家豪中醫師2025年12月29日

生蛇「不痛」更要警惕

近來門診中「生蛇」（帶狀疱疹）個案明顯增加，中醫認為，帶狀疱疹的發病主要有兩個原因：熱毒內蘊和正氣虛弱。其虛， ...全文

今日信報副刊文化簡EC手記簡家豪中醫師2025年12月19日

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