周末家庭聚餐後,別人突然上吐下瀉,自己卻安然無恙。這種「同餐不同命」現象,其實隱藏着現代人容易忽略的健康關鍵— ...全文
「生活醫學」的六大支柱,涵蓋飲食、運動、睡眠、壓力管理、避免高風險物質和社交聯繫等方面,目的是提升整體健康水平 ...全文
現代人生活節奏急速,壓力與不健康的習慣無處不在,不少人更因此受慢性疾病困擾。近年來,「生活醫學」(Lifest ...全文
大約50歲的男士,從政府宣傳中知道大腸癌在他的年紀發病非常普遍,所以想做檢查。不過,他非常害怕照大腸內窺鏡,所 ...全文
根據2015年香港精神健康調查,估計每7個香港人中就有1個出現不同程度的焦慮症、抑鬱病和其他精神健康問題。臨床 ...全文