人類對辣味可說愛恨交纏，有人無辣不歡，有人滴辣不沾。吃辣是對身體的一種鍛煉。每當吃辣時，辣的刺激會令我們有不舒 ...全文
今日信報副刊文化逢山開道馮家俊中醫師2024年10月30日
我們對飲水早已習以為常，其實當中大有學問。若用錯方法喝水，就只是令身體徒增水腫而已。以下有些飲水小竅門，讓你好 ...全文
今日信報副刊文化逢山開道馮家俊中醫師2024年10月02日
已記不起從什麼時候開始，喝8杯水成為了大家熟悉的健康建議。子女生病時，父母會苦口婆心地叮囑多飲水；女朋友經痛時 ...全文
今日信報副刊文化逢山開道馮家俊中醫師2024年09月04日
今年夏天較往年更悶熱，大家各出其謀，希望為身體降溫。按中醫理論，身體過熱，用寒涼方法治療，自然會想到多食消暑清 ...全文
今日信報副刊文化逢山開道馮家俊中醫師2024年08月08日
上期文章分享了當身體瘀血和痰濕堆積時，會出現的各種身體狀況。中醫學經歷多年傳承，留下了不少精妙藥方。今次馮醫分 ...全文
今日信報副刊文化逢山開道馮家俊中醫師2024年07月10日
上期文章提到了引致濕疹的重要因素：循環不足。身體缺乏推動力，讓血液水液流動減弱，導致營養枯竭。今次討論最後一個 ...全文
今日信報副刊文化逢山開道馮家俊中醫師2024年06月12日
上期文章分享了療癒濕疹的3個重要元素：充足血量、良好循環和祛除代謝廢物。上次探討了血量不足的原因和解決方法，今 ...全文
今日信報副刊文化逢山開道馮家俊中醫師2024年05月15日
濕疹在香港十分常見，除了影響外觀，對患者造成情緒困擾外，皮疹所導致的痕癢感也大大左右生活質素。現代醫學對濕疹發 ...全文
今日信報副刊文化逢山開道馮家俊中醫師2024年04月19日
上文提到潮濕體質會導致口乾，治療自然不是用滋潤的方法，反而要減低身體濕度，減少多餘水份堆積。現時正值香港潮濕春 ...全文
今日信報副刊文化逢山開道馮家俊中醫師2024年03月20日
當我們長期感到口乾口渴時，自然會想到補充水份。不過，口乾有時可能與身體缺少水份無關，真相甚至或者與缺水相反。 ...全文
今日信報副刊文化逢山開道馮家俊中醫師2024年02月21日
最近流感肆虐，因患上流感而到診所求診的人數明顯增加，其中幾乎大部分人都伴有咳嗽。咳嗽是每個人都經歷過的症狀，但 ...全文
今日信報副刊文化逢山開道馮家俊中醫師2024年01月24日
上期文章介紹了兩種類型的疼痛特點，今次難度上進階一些，談談疼痛的四象限：寒痛、熱痛、乾痛和濕痛。 四象限提供了 ...全文
今日信報副刊文化逢山開道馮家俊中醫師2023年12月27日
上期文章討論了疼痛兩大類型：阻塞型和缺血型。面對阻塞型疼痛，需用疏導法；缺血型疼痛則需用補血、補氣之藥，療癒身 ...全文
今日信報副刊文化逢山開道馮家俊中醫師2023年11月29日
說起疼痛，我們會想起什麼？可能是痛苦、 辛苦等感受，大多是一些負面、不愉快之感。不過，如果細心觀察疼痛的感覺， ...全文
今日信報副刊文化逢山開道馮家俊中醫師2023年11月01日
馮醫早前往尼泊爾義診，有不少香港病人問：「尼泊爾人吃中藥嗎？」幾天義診，讓我感受到當地居民其實非常渴求得到治療 ...全文
今日信報副刊文化逢山開道馮家俊中醫師2023年10月04日
病人問：「聽說是藥三分毒，中藥是否不適合長期服用？」 中藥當中確實有部分帶有毒性，這一類中藥大多藥性猛烈，卻可 ...全文
今日信報副刊文化逢山開道馮家俊中醫師2023年08月09日
病人問：「為什麼中醫開藥不叫開藥，而叫開方呢？」 中醫每天都在與「方」打交道。例如，每日醫師的工作就是診症開「 ...全文
今日信報副刊文化逢山開道馮家俊中醫師2023年07月12日
病人問：「醫師，我感覺把脈很神奇，其實把脈在把些什麼？」 我們的祖先可以運用脈搏了解身體運作情況，實在是令人驚 ...全文
今日信報副刊文化逢山開道馮家俊中醫師2023年06月14日
「醫師，聽說中醫用陰陽這些理論來指導治病，是否抽象、不科學呢？」病人問。 當我們覺得某事物抽象難明，多半是由於 ...全文
今日信報副刊文化逢山開道馮家俊中醫師2023年05月17日
「醫師，開藥可以用量重一點，我想快點痊癒。」首次求診的病人這樣說。 部分人有這種想法：藥量愈大，效果就愈強。同 ...全文
今日信報副刊文化逢山開道馮家俊中醫師2023年04月19日
