有研究指出,每日運動30分鐘或隔天進行45分鐘帶氧運動,期間有流汗及氣喘,便算有效及足夠的運動,步行及急速步行 ...全文
今日信報副刊文化心臟科黃品立醫生2017年08月22日
每百名港人中,就有一人罹患俗稱「房顫」的心房顫動,患者的心跳規律失去正常節奏,令心跳恍如「抽搐」般顫動,泵血功 ...全文
今日信報副刊文化健康專題黃品立醫生2017年07月07日