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走出容貌焦慮困境

有人經常覺得自己外觀不夠好，反覆檢查細微瑕疵、重複比較，極度執着自己外表上微不足道缺陷，對個人生活造成影響。當 ...全文

今日信報副刊文化健康解碼潘錦珊醫生2026年09月08日

關注長者包皮隱患

包皮是男性天生保護構造，若過緊、過窄或反覆發炎等，有機會影響日常清潔與生活質素。到底包皮過長是否一定要割？傳統 ...全文

今日信報副刊文化健康解碼羅中佑醫生2026年08月17日

拆解學童隱形壓力訊號

暑假快結束，從輕鬆假期生活轉變到規律校園節奏，部分學童可能出現適應困難。家長可及早留意以下壓力來源和孩子身心警 ...全文

今日信報副刊文化健康解碼潘錦珊醫生2026年08月11日

長者為何有甲狀腺問題

甲狀腺是成年人體內最大的內分泌腺體，主要掌管新陳代謝，幾乎參與體內所有細胞的代謝運作。甲狀腺疾病在銀髮族中很常 ...全文

今日信報副刊文化健康解碼羅中佑醫生2026年07月20日

莫名不適慎防「身心症」

如果將身體比喻為一部車，我們的身體反應如血壓、心跳、呼吸節奏等，就如汽車的速度計，反映我們的身體和心理狀況。因 ...全文

今日信報副刊文化健康解碼潘錦珊醫生2026年07月14日

長者便秘風險

便秘是長者常見健康隱患，超過20%銀髮族深受困擾。不要以為便秘只會給長者帶來排便困難的痛苦，還會引發中風、心肌 ...全文

今日信報副刊文化健康解碼劉卓靈醫生2026年06月22日

醫患配合治療ADHD

專注力不足過度活躍症（ADHD）是一種與腦部執行功能相關的神經發展障礙，全球約有5%兒童和2.5%成年人患上， ...全文

今日信報副刊文化健康解碼潘錦珊醫生2026年06月16日

焦慮症成因辨識症狀與紓緩

焦慮是人們面對壓力或威脅時，一種與生俱來、具保護作用的生理與心理反應；適當的焦慮能讓我們在壓力下集中精神、迅速 ...全文

今日信報副刊文化健康解碼潘錦珊醫生2026年05月19日

急性內耳迷路炎成因

歌手張敬軒早前因確診「急性內耳迷路炎」（Labyrinthitis），無奈缺席演出活動。這其實是常見的耳鼻喉急 ...全文

今日信報副刊文化健康解碼鍾耀基醫生2026年05月13日

舌頭麻痹可大可小

許多人認為，舌頭麻痹只是小問題，但對於長者而言，有機會暗藏神經系統或全身性疾病。若頻繁出現此症，切勿輕視，及早 ...全文

今日信報副刊文化健康解碼鍾耀基醫生2026年04月27日

大腦無故響警號

驚恐是人在面對即時危險時一種與生俱來反應；大腦發出訊號，讓我們變得高度警覺，以備身體進入作戰或逃生狀態。然而， ...全文

今日信報副刊文化健康解碼潘錦珊醫生2026年04月21日

聽力損加速長者腦部萎縮

聽力受損是長者十分普遍的健康問題。世界衞生組織統計，約25%的60歲以上人士受聽力損失困擾；當年齡升至75歲， ...全文

今日信報副刊文化健康解碼鍾耀基醫生2026年03月30日

強迫行為難自控？

不少人都經歷過擔心門窗未鎖、電掣未關而反覆檢查，或因怕被玷污而重複清潔。若以上情況過度出現，甚至干擾作息、人際 ...全文

今日信報副刊文化健康解碼潘錦珊醫生2026年03月24日

正視耳鳴風險評估

耳鳴並非疾病，而是常見症狀。患者感到單側或雙側耳朵，甚至頭顱出現「內部」嗡嗡聲或雜音，只有患者自身才聽到。約2 ...全文

今日信報副刊文化健康解碼鍾耀基醫生2026年02月24日

如何守護產後心靈

迎接寶寶出生固然帶來歡笑，但產婦產後的情緒起伏，亦可能令家人措手不及。產婦或因不自覺、怕被評價或內疚而延遲求助 ...全文

今日信報副刊文化健康解碼潘錦珊醫生2026年02月02日

無刀輸精管結紮術

無刀輸精管結紮手術是什麼？有何優勢？術後有何注意事項？誰適合考慮此類手術？對已決定不再生育的夫婦而言，無刀輸 ...全文

今日信報副刊文化健康解碼羅中佑醫生2026年01月26日

認知障礙診斷與風險

認知障礙並不是正常老化，而是腦部疾病，出現腦細胞死亡引致腦功能衰退。患者會逐漸出現記憶力和日常生活能力下降，發 ...全文

今日信報副刊文化健康解碼潘錦珊醫生2026年01月05日

婚姻出現危機「內服外敷」修復

婚姻與家庭關係和情緒問題息息相關。婚姻和家庭關係需要面對內在和外在的雙重挑戰：內在方面，夫妻各自原生家庭塑造的 ...全文

今日信報副刊文化健康解碼潘錦珊醫生2025年12月30日

緩解萎縮性陰道炎

萎縮性陰道炎是更年期及高齡女性常見的陰道疾患，主要由於卵巢功能退化導致雌激素（雌二醇）分泌減少，引致陰道上皮萎 ...全文

今日信報副刊文化健康解碼謝倩盈醫生2025年12月08日

青少年進食失調

進食失調是現今青少年常見的精神心理疾病。面對外觀比較、同儕壓力、學業及家庭問題，青少年有可能把壓力轉變為對飲食 ...全文

今日信報副刊文化健康解碼潘錦珊醫生2025年12月02日

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