有效運動，並不需要大幅度高強運動模式；這也是我鼓勵身邊朋友開始運動的建議。
有氧運動，其實是所有運動的基礎，也 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2026年06月04日
朋友的意大利檸檬樹開得招展，惹來蝴蝶產卵。事後根據照片，有蝴蝶鑑定專家指，這是柑橘鳳蝶。
香港有200多個蝴蝶 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2026年06月03日
紅塵降來鳳蝶，在意大利檸檬樹上產卵，因怕不斷被眾多幼蟲蠶食新鮮嫩葉，朋友把他們移到特定盒子繼續生長。
幼蟲很懂 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2026年06月02日
朋友種了一棵意大利檸檬樹，開了一簇簇小白花，長出鮮黃色的檸檬，拳頭大小，到處瀰漫着清新的香味。
意大利檸檬樹（ ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2026年06月01日
不幸患上癌症，大家心中馬上聯想到是治療過程中消瘦、脫髮、臥床、打點滴、聞氧氣，在輪椅上看着夕陽無限好，回味生命 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2026年05月28日
塞納河畔街道，紳士、淑女在悠閒地走過，在歐洲，不難找到這種奇妙時光隧道的空靈回首觸動。
1925年，法國巴黎舉 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2026年05月27日
時差Jet lag是如此普遍，誰未試過？
每個從長程機下來，卻有無盡的工作，生活也必須如常；病假，也不會出現J ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2026年05月26日
每個人都只能在這個世界經驗一次。一次，你便可以擺渡他人，真了不起。
「擺渡」字面意思指在渡口划船載人過河的船夫 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2026年05月25日
漫山一簇簇的紅艷，在綿延的鬱綠叢中噴灑出來。
杜鵑，有人也叫「考試花」，一點點的燦爛紅點，在考試季節綻放，一發 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2026年05月21日
當地法國人不能輕易明白這個品牌我們怎樣發音，全名、縮寫都不行。但我們可能很易被這兩個字母感應──LV，可以聯想 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2026年05月20日
一句六七，Six and Seven，大家想到什麼？
不少人想說，聯想到粵語粗口。有人想啜核抵死前邊加多個數字 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2026年05月19日
港鐵中環到西營盤，有如一個時光隧道，由繁華都市穿梭來到仍然沉澱着幾百年漁港到港英殖民的歷史。
一新美術館近年遷 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2026年05月18日
讀書時聽說這種用法不正規，正式文件、書信要避免使用。
寫論文時，這種語氣更應杜絕，一旦出現，便是低水平和未有細 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2026年05月14日
蝶式，要求簡潔、高效。會讓人斷捨離，正如人生，最大的浪費，總會在不自覺下流失了。
其他三種，慢慢、不正規，都可 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2026年05月13日
旅行時差，長途飛行；出發到達外地，完成後回家，都是件很惱人的事。
個人秘訣是，香港出發往東飛（北美），前四後三 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2026年05月12日
一幅貓壁畫，引來一陣子打卡熱潮。
較早前，另一幅小巷邊的壁畫，便沒有這樣幸運了，一被開始熱搜，迅速被湮沒掃走。 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2026年05月11日
Know thyself，來日方長，運動不要夾硬來。例如渣馬西隧路段鬼見愁。難捱，重要是如何平安順利捱過；上斜 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2026年05月07日
粵語英文，有一套既定的方式，不能用語言學定義解釋，也沒有真正反映發音的根據。
粵語英文的發音依據，其實是來自殖 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2026年05月06日
潤膚也有禁忌？是的。
年紀漸大，身邊朋友也變多了病友。
探朋友，朋友在家中要用氧氣機，皮膚乾燥，女兒買了一批潤 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2026年05月05日
每逢假期，便是一個全球人類大遷徙的時刻。
這是令人人振奮的一日。能夠離開自己城市到外地消費，並非人人可以輕易做 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2026年05月04日
